Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

RESSURS FOR 25 + EPL OG PRO-COACHER

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

Fotball øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Overlapping / 1-2 Warm-Up (Italia)

Session

Session: WU.024

Alder: 9-Adlt Intensitet: Lav
Tid: 15 minutter Posisjoner: Alle
Spillere: 8 + fotball coaching øvelser feltet Område: 30x30 yrds

Øvelsesmål

  1. Forbered spillere for et spill ved å øke kroppens kjernetemperatur.
  2. Aktiv oppvarming strekker seg for å forberede muskler for aktivitet.
  3. Utvikle en forståelse av kombinasjonsspillet (Inkludert overlappinger og 1-2 tallet).

Øv Varm Ups

Dynamisk oppvarming 2.0

Flerfasettert oppvarming kombinerer dynamisk strekk, proprioception og duell force øvelser. ...

26-04-2018 Treff: 8184 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Warm-Up Theory

Oppvarmingen foregår før trening eller et spill og nedkjøling (oppvarming) umiddelbart etter. Begge er av avgjørende betydning for å produsere og opprettholde høyytelsesnivåer. Målet med oppvarming ...

31-10-2011 Treff: 16970 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Overlapping / 1-2 Warm-Up (Italia)

Klargjør spillere for et spill ved å øke kjerne kroppstemperatur i et lite sidespill som inkorporerer samarbeid og kombinasjonsspill. ...

02-10-2011 Treff: 16826 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Defensiv linje Warm Up (Håndball)

Utvikle spillernes forståelse av offside og bevegelser av defensivlinjen. Utvikle spillernes forståelse av press på ballen når de forsvarer og hvordan man skal slippe når det ikke er noe press ...

16-07-2011 Treff: 14563 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Warm-up (Agility)

Oppvarmingsøvelser i paris og kan gjøres med små til store spillertall. SAQ aktiviteter bygget inn i aktivitetene. Dette er en utmerket sosial og engasjerende øvelse for spillere ...

04-04-2011 Treff: 17082 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Les mer

Warm Up Teknisk Conditioning

Oppvarmingstrening som integrerer SAQ og teknisk ferdighetsopplæring. Spillere kommer også til å jobbe med fotballen. ...

03-01-2011 Treff: 27731 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Les mer

Beslektede økter

Liverpool Kast / Catch Warm UpLiverpool Kast / Catch Warm Up
Oppvarming av småspillet som brukes i Liverpool, involverer kaste- og fangstferdigheter. {tab Session ...
Besittelse Varm opp (Inkluderer GKS)Besittelse Varm opp (Inkluderer GKS)
Oppvarming inkludert GKs og utfield spillere. Dynamisk oppvarming som kan blandes med ...
Liverpool Overskrift / Volley WarmupLiverpool Overskrift / Volley Warmup
Oppvarming i et lite spill som integrerer kursteknikk og samarbeid. {tab ...
Walking Soccer WarmupWalking Soccer Warmup
Oppvarming Rutine som er grunnleggende for både pre-spill eller pre-trening økter og inkluderer overskrift og ...
Warmup Recovery CircuitWarmup Recovery Circuit
Oppvarming eller regenerering økt aktivitet med dynamiske aktiviteter bygget inn med ulike intensiteter ...
Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Oppvarming foregår før trening eller et spill og nedkjøling (oppvarming) umiddelbart ...
Trener Fullbacks å Overlapping EffektivtTrener Fullbacks å Overlapping Effektivt
Lær hvordan du lager en effektiv løp for å lage plass / kryss / skyte. Lær hvordan du gjenkjenner riktig ...
Bayern München pre-game Warm UpBayern München pre-game Warm Up
Besittelse Warm-Up rondo aktivitet som involverer 11 spillere. Dynamisk posisjon spesifikk teknisk oppvarming ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Oppvarming og aktiviseringsøvelse ved hjelp av grunnleggende utstyr til for-praksis eller pre-game. Primært...
Dynamisk oppvarming 2.0Dynamisk oppvarming 2.0
Flerfasettert oppvarming kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duell force øvelser ...