Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

RESSURS FOR 25 + EPL OG PRO-COACHER

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

Fotball øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Defensiv linje Warm Up (Håndball)

Session

Session: WU.023

Alder: 15-Adlt Intensitet: Medium
Tid: 30 minutter Posisjoner: 2,3,4,5,
Spillere: 8 fotball coaching øvelser feltet Område: 25x20 yrds

Øvelsesmål

  1. Utvikle spillernes forståelse av offside og bevegelser av defensivlinjen.
  2. Utvikle spillernes forståelse av press på ballen når de forsvarer.
  3. Utvikle spillernes forståelse av hvordan man skal slippe når det ikke er noe press på ballen.

Øv Varm Ups

Dynamisk oppvarming 2.0

Flerfasettert oppvarming kombinerer dynamisk strekk, proprioception og duell force øvelser. ...

26-04-2018 Treff: 9526 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Warm-Up Theory

Oppvarmingen foregår før trening eller et spill og nedkjøling (oppvarming) umiddelbart etter. Begge er av avgjørende betydning for å produsere og opprettholde høyytelsesnivåer. Målet med oppvarming ...

31-10-2011 Treff: 18057 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Overlapping / 1-2 Warm-Up (Italia)

Klargjør spillere for et spill ved å øke kjerne kroppstemperatur i et lite sidespill som inkorporerer samarbeid og kombinasjonsspill. ...

02-10-2011 Treff: 17859 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Defensiv linje Warm Up (Håndball)

Utvikle spillernes forståelse av offside og bevegelser av defensivlinjen. Utvikle spillernes forståelse av press på ballen når de forsvarer og hvordan man skal slippe når det ikke er noe press ...

16-07-2011 Treff: 15545 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Warm-up (Agility)

Oppvarmingsøvelser i paris og kan gjøres med små til store spillertall. SAQ aktiviteter bygget inn i aktivitetene. Dette er en utmerket sosial og engasjerende øvelse for spillere ...

04-04-2011 Treff: 18104 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Les mer

Warm Up Teknisk Conditioning

Oppvarmingstrening som integrerer SAQ og teknisk ferdighetsopplæring. Spillere kommer også til å jobbe med fotballen. ...

03-01-2011 Treff: 28834 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Les mer

Beslektede økter

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Oppvarming foregår før trening eller et spill og nedkjøling (oppvarming) umiddelbart ...
Bayern München pre-game Warm UpBayern München pre-game Warm Up
Besittelse Warm-Up rondo aktivitet som involverer 11 spillere. Dynamisk posisjon spesifikk teknisk oppvarming ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Oppvarming og aktiviseringsøvelse ved hjelp av grunnleggende utstyr til for-praksis eller pre-game. Primært...
Dynamisk oppvarming 2.0Dynamisk oppvarming 2.0
Flerfasettert oppvarming kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duell force øvelser ...
Aktivering / gjenopprettingskretsAktivering / gjenopprettingskrets
Recovery Circuit som kan brukes som en del av en regenereringssesjon. Aktiviteter som fremmer ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ fotballbor som utvikler smidighet i fotball. Utvikle reaksjonstid, motorer ferdigheter for balanse ...
Midtbane Støttende passeringMidtbane Støttende passering
Denne passering og midtbane øvelse innebærer å utvikle spill ut fra forsvarsenheten gjennom ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Oppvarming med dynamiske øvelser som skal brukes før opplæring eller spill. Øk indre kropp ...
Spille seg tilbake med Transition SSGSpille seg tilbake med Transition SSG
Utvikle å spille ut ryggen i soner med overgang innebygd i øvelsen. Trener form og ...
4vs4 (+ 3) Transition Spill4vs4 (+ 3) Transition Spill
Overgangstrening som brukes til å utvikle ulike aspekter av spillet i tandem. Primært besittelse ...