Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

Fotballtrener

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

RESSURS FOR 25 + EPL OG PRO-COACHER

FA, USSF, SFA

500 + TRAINING SESSIONS

Fotballtrener

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Fotballtrener

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

Fotball øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

1vs1 Warm-up (Agility)

Session

vvvv

Session: WU.021

Alder: 9-15yrs Intensitet: Lav
Tid: 30 minutter Posisjoner: Alle
Spillere: Eventuelle Even No. fotball coaching øvelser feltet Område: 20x20 yrds

Øvelsesmål

  1. Utvikle individuelle forsvar i og rundt 18yrd-området.
  2. Utvikle kollektiv (liten gruppe) som forsvarer i og rundt 18yrd-området.
  3. Utvikle kunnskap om prinsippene om å forsvare seg i spillere.

Øv Varm Ups

Dynamisk oppvarming 2.0

Flerfasettert oppvarming kombinerer dynamisk strekk, proprioception og duell force øvelser. ...

26-04-2018 Treff: 7659 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Warm-Up Theory

Oppvarmingen foregår før trening eller et spill og nedkjøling (oppvarming) umiddelbart etter. Begge er av avgjørende betydning for å produsere og opprettholde høyytelsesnivåer. Målet med oppvarming ...

31-10-2011 Treff: 16538 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Overlapping / 1-2 Warm-Up (Italia)

Klargjør spillere for et spill ved å øke kjerne kroppstemperatur i et lite sidespill som inkorporerer samarbeid og kombinasjonsspill. ...

02-10-2011 Treff: 16402 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Defensiv linje Warm Up (Håndball)

Utvikle spillernes forståelse av offside og bevegelser av defensivlinjen. Utvikle spillernes forståelse av press på ballen når de forsvarer og hvordan man skal slippe når det ikke er noe press ...

16-07-2011 Treff: 14120 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Warm-up (Agility)

Oppvarmingsøvelser i paris og kan gjøres med små til store spillertall. SAQ aktiviteter bygget inn i aktivitetene. Dette er en utmerket sosial og engasjerende øvelse for spillere ...

04-04-2011 Treff: 16641 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Les mer

Warm Up Teknisk Conditioning

Oppvarmingstrening som integrerer SAQ og teknisk ferdighetsopplæring. Spillere kommer også til å jobbe med fotballen. ...

03-01-2011 Treff: 27221 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Les mer

Beslektede økter

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Oppvarming foregår før trening eller et spill og nedkjøling (oppvarming) umiddelbart ...
Illinois Agility TestIllinois Agility Test
Illinois Agility Test (Getchell, 1979) er en vanlig test av smidighet i sport. & ...
T-Test (Agility)T-Test (Agility)
Sett ut fire kjegler som illustrert i diagrammet ovenfor (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m ...
20 yrd Agility Test20 yrd Agility Test
Sett opp tre markerkegler i en rett linje, akkurat fem meter fra hverandre - kjegler B, A (senter ...
Bayern München pre-game Warm UpBayern München pre-game Warm Up
Besittelse Warm-Up rondo aktivitet som involverer 11 spillere. Dynamisk posisjon spesifikk teknisk oppvarming ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Oppvarming med dynamiske øvelser som skal brukes før opplæring eller spill. Øk indre kropp ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Oppvarming og aktiviseringsøvelse ved hjelp av grunnleggende utstyr til for-praksis eller pre-game. Primært...
Dynamisk oppvarming 2.0Dynamisk oppvarming 2.0
Flerfasettert oppvarming kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duell force øvelser ...
Aktivering / gjenopprettingskretsAktivering / gjenopprettingskrets
Recovery Circuit som kan brukes som en del av en regenereringssesjon. Aktiviteter som fremmer ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ fotballbor som utvikler smidighet i fotball. Utvikle reaksjonstid, motorer ferdigheter for balanse ...