Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

RESSURS FOR 25 + EPL OG PRO-COACHER

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

Fotball øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Bayern München pre-game Warm Up

Session

Bayern München pre-game Warm Up

Session: WU.025

Alder: 12-Adlt Intensitet: Medium
Tid: 20 minutter Posisjoner: Alle
Spillere: 11 fotball coaching øvelser feltet Område: 22x15 yrds

Øvelsesmål

  1. Oppvarmingsspillere Pre-Game.
  2. Dynamisk posisjon spesifikk teknisk oppvarming.
  3. Øk spillernes hjertefrekvens.

Beslektede økter

1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Oppvarmingsøvelser i paris og kan gjøres med små til store spillertall. SAQ aktiviteter bygget ...
Defensiv linje Warm Up (Håndball)Defensiv linje Warm Up (Håndball)
Utvikle spillernes forståelse av offside og bevegelser av defensivlinjen. Utvikle spillernes ...
Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Oppvarming foregår før trening eller et spill og nedkjøling (oppvarming) umiddelbart ...
Overlapping / 1-2 Warm-Up (Italia)Overlapping / 1-2 Warm-Up (Italia)
Klargjør spillere for et spill ved å øke kjerne kroppstemperatur i et lite sidespill som ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Oppvarming med dynamiske øvelser som skal brukes før opplæring eller spill. Øk indre kropp ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Oppvarming og aktiviseringsøvelse ved hjelp av grunnleggende utstyr til for-praksis eller pre-game. Primært...
Dynamisk oppvarming 2.0Dynamisk oppvarming 2.0
Flerfasettert oppvarming kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duell force øvelser ...
Aktivering / gjenopprettingskretsAktivering / gjenopprettingskrets
Recovery Circuit som kan brukes som en del av en regenereringssesjon. Aktiviteter som fremmer ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Del 2)Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Del 2)
Utvikle besittelsesferdigheter i små grupper med overgangsfase. Tempo og fart i spillet i ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Besittelsesaktivitet utviklet for å utvikle hastighet på spill og tempo. Også fokuserer på effektivt ...