Grunnlaget for PSC-utviklingsmodellen handler om å utvikle tekniske, taktiske og beslutningstakingskomponenter i spillet samtidig. Det benytter en bevegelse vekk fra isolert teknisk fotballtrening til coaching av kognitive og fysiske ferdigheter i kombinasjon er spill som treningssituasjoner.

4 faser spillmodell

I sin enkleste form er spillet delt inn i fire faser hvorfra vi videre kan dele elementene som trenger å bli coachet.



Tactical Periodization er en coachingmetodikk som brukes til å trene fotballspillere med tanke på kampens taktiske kontekst. Det er en hybrid av treningsteknikker og fokuserer på å trene ingen komponenter isolert. De fleste trenere deler opp sin taktiske periodiseringstrening i fire deler som vist i diagrammene. Disse fire øyeblikkene er: Offensiv organisasjon, overgangen fra forsvar til angrep, defensiv organisasjon og overgangen fra angrep til forsvar. Gjennom Tactical Periodization er målet å utvikle spillere for raskt å endre atferd på banen i henhold til kampens taktiske kontekst, og hva som faktisk utspiller seg foran dem. I sin tur fokuserer hver treningsøvelse på minst ett av de fire øyeblikkene, og alltid trenerens taktiske spillmodell for hvordan han vil at laget hans skal spille. Trenere kan søke om å spille spillstil og / eller formasjon som bruker denne metoden. Å implementere en spillstil krever tankegang og planlegging gjennom hver spillsituasjon. Taktisk periodiseringsmetode er å forberede disse spillesituasjonene gjennom pre-season og forbedre lagets effektivitet gjennom hele sesongen. Den integrerer de fire søylene i spillet (fysisk, mental, teknisk og taktisk) med de fire øyeblikkene i spillet (Offense, Transition to Defense, Defense og Transition to Offense) i løpet av treningsuken for å nå ønsket spillmodell.

Interaktiv modell

I sin enkleste form er spillet delt inn i fire faser hvorfra vi videre kan dele elementene som trenger å bli coachet.

Treningsmodellen er delt inn i for modeller (Attacking Organization, Defending Organization og overgangsfasene til Attacking Transition og Defending Transition. Klikk på den spesifikke fasen som skal rettes til treningsaktiviteter og økter for den fasen.

Innenfor hver av disse fasene har vi underliggende modeller for hvordan vi vil at teamet vårt skal spille i hver fase. Deretter trener vi gruppeaksjonene vi ønsker for teamet vårt i spesifikke øvelser designet for å få spillere og enheter i laget til å oppføre seg på en bestemt måte, samtidig som vi trener / coacher fysiske, taktiske og tekniske egenskaper.

Funksjonell trening (spesifisitet)

Uten tvil det viktigste prinsippet for taktisk periodisering, trening må være spesifikk for spillet og de ønskede handlingene vi vil at spillerne skal utføre i et spill. Spesifisitet oppstår når det er en permanent sammenheng mellom alle dimensjonene i spillet og treningsøvelsene er spesielt representative for spillmodellen (spillestil). Derfor styrer begrepet Spesifisitet opplæringsprosessen. En del av dette innebærer trening i den spesifikke regionen av feltet med de aktuelle spillerne og avstand for det scenariet.