Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

Metatarsalphalangeal felles forstuing (Turf Toe)


Skade Beskrivelse

Torv tå er en skade på skjøten og bindevev mellom foten og en av tærne. Når stortåen (1st phalange) er involvert, er det kjent som "torv tå". [1] [2]

Tegn og symptomer

Smerter i stortåområdet. Hevelse, ømhet og smerte ved ledd i tåen. Smerter når du bøyer tåen eller trekker (strekker) den oppover.

Årsaker

Turf tå er oppkalt fra skaden blir forbundet med å spille sport på stive overflater som kunstgress [3]. Ofte skjer skaden når noen eller noe faller på baksiden av leggen, mens det beinet kneet og tips av tærne berører bakken. Tåa er overstrukket og dermed leddet er skadet. I tillegg vil atletisk sko med svært fleksible såler kombinert med cleats som "grip" torv føre overextension av stortåen. Dette kan forekomme på de mindre tærne også.

En variant av "gresstorv" tåen kan også skje når negl er tvunget inn i neglebåndet og hevelse med isolert smerte kan oppstå.

Det kan også være forårsaket av ikke å kutte ens tåneglene skikkelig. Hvis tåneglene er nok lenge nok til at de gni på ens sko, kan det metatarsal bli hyper-utvidet, spesielt når engasjert i løping eller annen fysisk aktivitet.


Behandling

Skaden kan være ødeleggende for idrettsutøvere som trenger å akselerere, raskt endre retning, eller hoppe. Bruk av tærne ikke er mulig under helbredelsesprosessen. Siden tærne er nødvendig for riktig frasparket når farten, kan de slags sportslige aktiviteter være nesten helt innskrenkes. En helbredende periode på en eller flere måneder er ofte nødvendig.

På grunn av anatomien av den distale foten og den unike bruk av foten, er det ofte umulig å riktig tape eller binde leddet. Selv vanskelig, er det ikke umulig å tape på tå for å begrense dorsiflexion (oppadgående bøye av tå). I tillegg vil slitasje, en sko med en stiv såle (ofte en metallplate) og polstrede inner bidrar til å redusere forlengelsen av leddet. Anti-inflammatoriske medisiner samt fysisk terapi er anbefalt.

Torv tå ofte kan utvikle seg til en kronisk problem, i hvilken leddet (e) aldri virkelig helbreder eller helbreder for langsomt å gå tilbake til vanlig fysisk aktivitet.

Turf tå kan bli mer alvorlig hvis venstre ubehandlet, og kan føre til alvorlige problemer for utøveren.

Referanser