Søk - Tagger

Søk - Innhold

Søk - Tagger

Søk - Innhold

Tekniske fotballøvelser

Tekniske fotballøvelser og øvelser er designet for å fremme en spillers teknikk og ferdigheter. Spillere vil gradvis lære over en periode koordinering og grunnleggende motoriske mønstre de trenger for å løse spesifikke fotballkamprelaterte problemer. Beslutningsprosessen er veldig kompleks, og spillerne reagerer ikke bare på de andre lagbevegelsene, men også på sine egne lagkamerater. Å velge de mest effektive løsningene på disse problemene krever høy grad av ballmestring og et bredt spekter av motoriske ferdigheter i fotball på høyere nivå. Disse tekniske fotballferdighetene læres gjennom en rekke progressive tekniske fotballøvelser. Tekniske øvelser skal først utføres uten motstand for å tillate spillerne trøst i å gjøre feil og lære. For å se på flere øvelser, se Fotballøvelser. Målet er at disse tekniske ferdighetene etter hvert skal kunne utføres på en adaptiv og fleksibel måte på banen i kombinasjon med alle beslutninger en spiller trenger å ta. Tekniske fotballøvelser. For å søke etter spesifikke typer treningsøvelser, se Fotballøvelser.

Underkategorier kategorier~~POS=HEADCOMP

Fotballpasningsøvelser

Fotballpassøvelser og øvelser, inkludert teknikker og ferdigheter for distribusjon av bakkekort og luftpassering. Et vanlig utvalg av forbipasserende øvelser og teknikker må undervises i grunnlagscoachingsårene (løftet pass, buet, sjetonger, drevet). Evnen til å passere er grunnleggende for det moderne besittelsesbaserte spillet. Bestått viktige coachingpoeng

Passing Drills 9-11 år

Passerer fotballøvelser og øvelser og øvelser for ungdomsfotball. Spillere burde ha fullført mest grunnleggende passeringstrening på dette tidspunktet. Spillere skal være i stand til å passere over både korte og middels avstander på slutten av denne fasen.

One Touch-pasning

Grunnleggende pasningsteknikk - kort pasning

Fotballpasningsøvelser 12-15 år

Mellomliggende passeringsøkter og øvelser / øvelser for spillere etter 11 år. Disse forbi øvelsene og øktene begynner å omfatte besittelsesbasert teori, bytte av spill, kryssing, kombinasjonsspill, blant andre emner.

Besittelsesøvelser

Ballbesittelsesøvelser er både øvelser med og uten ballbesittelse i fotball, og er utformet for å utvikle spillernes evner til å beholde ballen. Pasningsøvelser er en nøkkelkomponent for å utvikle et lags evne til å holde på ballen. For å se flere relaterte treningsøvelser, se Fotballøvelser.

Passerer bytte av spill

Grunnleggende for å opprettholde besittelse og også utnytte våre motstandere svakt forsvarte områder er muligheten til å bytte spill (også kjent som å endre angrepspunktet). Dette krever en rekke pasninger og evnen til å flytte fotballen raskt fra den ene siden av banen til den andre.

Posisjonelle rotasjoner

Passering og besittelse av fotballøvelser som fokuserer på å utvikle utveksling og rotasjon av spillere i angrepsfasen.

Passering og kontroll

Passerende øvelser som også har vekt på kontroll og berøring.

Kombinasjonspasning

Kombinasjonsspill og pasning henger direkte sammen og er avhengig av hverandre. Velbestemte pasningskombinasjoner er påkrevd i nedbrytningen av defensive linjer. Disse forbipasserende øvelsene fokuserer på kombinasjonsspill.

Etterbehandling Fotballøvelser

Etterbehandling fotballøvelser og skyteøvelser for en rekke aldersgrupper. Etterbehandling viktige coachingpoeng

Fotballøvelser 9-11 år

Fotballøvelser og øvelser for å utvikle fotballteknikk er etablert i disse øvelsene i de første årene av spillerutviklingen. Disse treningsøktene er under ingen eller begrenset press i de tidlige utviklings- og ferdighetsinnhentingsfasene.

Motsatte skyting

Etterbehandling øvelser med elementer av trykk (enten passiv eller aktiv) som krever at fotballspillerne utvikler etterbehandlingsteknikk under press.

Tekniske etterbehandlingsøvelser

Etterbehandling øvelser som plasserer fotballspillere i situasjoner der de er pålagt å bruke spesifikke ferdigheter og teknikker etterbehandling. Det utvikles et høyt teknisk nivå. Vanligvis i motsatte situasjoner.

Fotballøvelser 12-15 år

Mellomøvelser på mellomnivå for spillere som har mestret teknikken for å fullføre / skyte og score med forskjellige deler av kroppen. Disse treningsøktene kan inneholde trykk og mer avanserte ferdigheter.

Flerstasjons etterbehandlingsbor

Vinklet etterbehandling

Avsluttende spill

Fotballøvelser 15-Adlt

Fotballøvelser og økter for avanserte spillere. Utvikler raske reaksjonstider / inkorporerer kondisjon og SAQ / beslutningstaking. Disse treningsøktene ofte med fullt press og begrenset tid.

Etterbehandling av tekniske øvelser - Nivå 3

Avsluttende spill - Nivå 3

Multi-Station etterbehandlingsøvelser - Nivå 3

Fotball Crossing øvelser

Fotballovergangsøvelser og kryssingsøvelser for å trene alle typer kryss i fotball. Kryssing av viktige coachingpunkter

Fotball Crossing øvelser 12-15 år

Mellomkjøringsøvelser og øvelser. Videreutvikling av grunnleggende teknikker for fotballovergang og forskjellige typer tjenester i motsetning til ferdighetspraksis og øvelser. Innlemme småsidige spill og krysse under press.

Tekniske kryss- og etterbehandlingskretser - Nivå 3

Kryss og etterbehandling ferdighetsøvelser og øvelser som inkluderer flere ferdighetsøvelser med krysseteknikk i et kretsformat.

Fotball Crossing øvelser 15-Adlt

Crossing fotballøvelser og øvelser for avansert coaching og voksne spillere. Vanligvis i motsetning til småsidige spill og med vilkår som legges til ferdighetspraksis og øvelser.

Crossing og Wide Play SSG

Dribling

Fotball dribling øvelser og øvelser for treningsøkter knyttet til dribling i fotball.Dripping av viktige coachingpoeng

Fotballdribblingøvelser 9-11 år

Fotballøvelser for dribling av grunnleggende nivå. Gå inn i fotballøvelsesbiblioteket for å se fotballøvelsene og øvelsene med temaet dribling og løping med fotballen.

Fotball føtter og trekk

Øvelser og øvelser som fremmer ferdigheter og utvikling av finter / trekk og 1vs1 ferdigheter hos spillere. Fotball føtter og flytter viktige poeng for coaching

Fotball Feints and Moves Drills 9-11 år

Utvikling og coaching av grunnleggende finter og trekk / ferdigheter som trengs i fotball. Disse inkluderer svinger, finter og stoppstart, og de småsidige spillene som brukes til å trene disse fotballferdighetene.

Målvaktsspill

Keeping teknisk trening øvelse og aktiviteter. Keeper Key Coaching Points

Overskrift

Fotballkursøvelser og øvelser for å trene riktig kursteknikk og anvendelse. Leder viktige coachingpoeng

Fotballoverskrift øvelser 12-15 år

Fotballkursøvelser og økter for mellomfotballspillere. Kortspill og kursøvelser for å trene kursferdigheter og teknikker. Motarbeidet praksis er utviklet på lydteknikk.

Heading Games - Nivå 2

Kursøvelser - Nivå 2

Kontroll og mottak

Kontroll og mottak av fotballøvelser og øvelser for fotballtreningsøkter der emnet er kontroll, mottak av berøringsrelatert. Kontroll og mottak av viktige coachingpoeng

Fotballkontroll og mottak 12-15 år

Mellomliggende problemer med å kontrollere og motta og kontrollere fotballøvelser. Disse øktene fokuserer på å utvikle spilleren i mer pressede situasjoner der kontroll og ballmestring må kombineres med beslutningstaking.

Motta og kontrollere spill - Nivå 2

Mottak og kontroll teknisk - Nivå 2

tittel~~POS=TRUNC

Vise #

Tittel	Opprettet dato
Tekniske fotballøvelser	08 januar 2010

prev neste

3 trinns etterbehandling

3 Stasjonsavslutningsøvelse som involverer ulike typer avslutning på mål i rask rekkefølge. Utvikle skyting og fra innsiden/rundt 18-årsområdet.

17-02-2018 Treff: 29208 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield

Logg på kontoen din

Password Reset

Tekniske fotballøvelser

Underkategorier kategorier~~POS=HEADCOMP

Etterbehandling fotballøvelser og skyteøvelser for en rekke aldersgrupper. Etterbehandling viktige coachingpoeng