Søk - Tagger
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Søk - Tagger
Søk - Innhold
Logg inn
Registrere


Handle Puma.com

Tekniske fotballøvelser

Tekniske fotballøvelser og øvelser er designet for å fremme en spillers teknikk og ferdigheter. Spillere vil gradvis lære over en periode koordinering og grunnleggende motoriske mønstre de trenger for å løse spesifikke fotballkamprelaterte problemer. Beslutningsprosessen er veldig kompleks, og spillerne reagerer ikke bare på de andre lagbevegelsene, men også på sine egne lagkamerater. Å velge de mest effektive løsningene på disse problemene krever høy grad av ballmestring og et bredt spekter av motoriske ferdigheter i fotball på høyere nivå. Disse tekniske fotballferdighetene læres gjennom en rekke progressive tekniske fotballøvelser. Tekniske øvelser skal først utføres uten motstand for å tillate spillerne trøst i å gjøre feil og lære. For å se på flere øvelser, se Fotballøvelser. Målet er at disse tekniske ferdighetene etter hvert skal kunne utføres på en adaptiv og fleksibel måte på banen i kombinasjon med alle beslutninger en spiller trenger å ta.  Tekniske fotballøvelser. For å søke etter spesifikke typer treningsøvelser, se Fotballøvelser.

Underkategorier kategorier~~POS=HEADCOMP

Fotballpasningsøvelser

Fotballpassøvelser og øvelser, inkludert teknikker og ferdigheter for distribusjon av bakkekort og luftpassering. Et vanlig utvalg av forbipasserende øvelser og teknikker må undervises i grunnlagscoachingsårene (løftet pass, buet, sjetonger, drevet). Evnen til å passere er grunnleggende for det moderne besittelsesbaserte spillet. Bestått viktige coachingpoeng

Passing Drills 9-11 år

Passerer fotballøvelser og øvelser og øvelser for ungdomsfotball. Spillere burde ha fullført mest grunnleggende passeringstrening på dette tidspunktet. Spillere skal være i stand til å passere over både korte og middels avstander på slutten av denne fasen.

Fotballpasningsøvelser 12-15 år

Mellomliggende passeringsøkter og øvelser / øvelser for spillere etter 11 år. Disse forbi øvelsene og øktene begynner å omfatte besittelsesbasert teori, bytte av spill, kryssing, kombinasjonsspill, blant andre emner.

Besittelsesøvelser

Besittelsespraksis er både motstående og ikke-motsatte fotballøvelser designet for å utvikle en spillers evner til å opprettholde besittelse av fotballen. Besittelsesøvelser er en nøkkelkomponent for å utvikle lagets evne til å beholde fotballen. For å se flere relaterte treningsøvelser, se Fotballøvelser.

Passerer bytte av spill

Grunnleggende for å opprettholde besittelse og også utnytte våre motstandere svakt forsvarte områder er muligheten til å bytte spill (også kjent som å endre angrepspunktet). Dette krever en rekke pasninger og evnen til å flytte fotballen raskt fra den ene siden av banen til den andre.

Posisjonelle rotasjoner

Passering og besittelse av fotballøvelser som fokuserer på å utvikle utveksling og rotasjon av spillere i angrepsfasen.

Passering og kontroll

Passerende øvelser som også har vekt på kontroll og berøring.

Kombinasjonspasning

Kombinasjonsspill og pasning henger direkte sammen og er avhengig av hverandre. Velbestemte pasningskombinasjoner er påkrevd i nedbrytningen av defensive linjer. Disse forbipasserende øvelsene fokuserer på kombinasjonsspill.

Etterbehandling Fotballøvelser

Etterbehandling fotballøvelser og skyteøvelser for en rekke aldersgrupper.  Etterbehandling viktige coachingpoeng

Fotballøvelser 9-11 år

Fotballøvelser og øvelser for å utvikle fotballteknikk er etablert i disse øvelsene i de første årene av spillerutviklingen. Disse treningsøktene er under ingen eller begrenset press i de tidlige utviklings- og ferdighetsinnhentingsfasene.

Motsatte skyting

Etterbehandling øvelser med elementer av trykk (enten passiv eller aktiv) som krever at fotballspillerne utvikler etterbehandlingsteknikk under press.

Tekniske etterbehandlingsøvelser

Etterbehandling øvelser som plasserer fotballspillere i situasjoner der de er pålagt å bruke spesifikke ferdigheter og teknikker etterbehandling. Det utvikles et høyt teknisk nivå. Vanligvis i motsatte situasjoner.

Fotballøvelser 12-15 år

Mellomøvelser på mellomnivå for spillere som har mestret teknikken for å fullføre / skyte og score med forskjellige deler av kroppen. Disse treningsøktene kan inneholde trykk og mer avanserte ferdigheter.

Fotballøvelser 15-Adlt

Fotballøvelser og økter for avanserte spillere. Utvikler raske reaksjonstider / inkorporerer kondisjon og SAQ / beslutningstaking. Disse treningsøktene ofte med fullt press og begrenset tid.

Fotball Crossing øvelser

Fotballovergangsøvelser og kryssingsøvelser for å trene alle typer kryss i fotball. Kryssing av viktige coachingpunkter

Fotball Crossing øvelser 12-15 år

Mellomkjøringsøvelser og øvelser. Videreutvikling av grunnleggende teknikker for fotballovergang og forskjellige typer tjenester i motsetning til ferdighetspraksis og øvelser. Innlemme småsidige spill og krysse under press.

Tekniske kryss- og etterbehandlingskretser - Nivå 3

Kryss og etterbehandling ferdighetsøvelser og øvelser som inkluderer flere ferdighetsøvelser med krysseteknikk i et kretsformat.

Fotball Crossing øvelser 15-Adlt

Crossing fotballøvelser og øvelser for avansert coaching og voksne spillere. Vanligvis i motsetning til småsidige spill og med vilkår som legges til ferdighetspraksis og øvelser.

Dribling

Fotball dribling øvelser og øvelser for treningsøkter knyttet til dribling i fotball.Dripping av viktige coachingpoeng

Fotballdribblingøvelser 9-11 år

Fotballøvelser for dribling av grunnleggende nivå. Gå inn i fotballøvelsesbiblioteket for å se fotballøvelsene og øvelsene med temaet dribling og løping med fotballen.

Fotball føtter og trekk

Øvelser og øvelser som fremmer ferdigheter og utvikling av finter / trekk og 1vs1 ferdigheter hos spillere.  Fotball føtter og flytter viktige poeng for coaching

Fotball Feints and Moves Drills 9-11 år

Utvikling og coaching av grunnleggende finter og trekk / ferdigheter som trengs i fotball. Disse inkluderer svinger, finter og stoppstart, og de småsidige spillene som brukes til å trene disse fotballferdighetene.

Målvaktsspill

Keeping teknisk trening øvelse og aktiviteter.  Keeper Key Coaching Points

Overskrift

Fotballkursøvelser og øvelser for å trene riktig kursteknikk og anvendelse.  Leder viktige coachingpoeng

Fotballoverskrift øvelser 12-15 år

Fotballkursøvelser og økter for mellomfotballspillere. Kortspill og kursøvelser for å trene kursferdigheter og teknikker. Motarbeidet praksis er utviklet på lydteknikk.

Kontroll og mottak

Kontroll og mottak av fotballøvelser og øvelser for fotballtreningsøkter der emnet er kontroll, mottak av berøringsrelatert.  Kontroll og mottak av viktige coachingpoeng

Fotballkontroll og mottak 12-15 år

Mellomliggende problemer med å kontrollere og motta og kontrollere fotballøvelser. Disse øktene fokuserer på å utvikle spilleren i mer pressede situasjoner der kontroll og ballmestring må kombineres med beslutningstaking.
Tittel Opprettet dato
Tekniske fotballøvelser 08 januar 2010

3 trinns etterbehandling

3 Stasjonsavslutningsøvelse som involverer ulike typer avslutning på mål i rask rekkefølge. Utvikle skyting og fra innsiden/rundt 18-årsområdet.

17-02-2018 Treff: 29037 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Etterbehandling rundt 18 år

Avsluttende treningsøvelse designet for å utvikle ferdigheter i ferdigheter fra ulike vinkler etter permitteringer. ...

16-02-2018 Treff: 61874 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

3 trinns avslutning med kryssing

Teknisk etterbehandlingsøvelse designet for å utvikle ferdigheter i etterbehandling fra ulike vinkler. Avslutning rundt 18-årsområdet med kombinasjonslek.

16-02-2018 Treff: 58551 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Motsatt avslutning

Avslutter trening med 1vs1 angrepsscenarier i og rundt 18-årsområdet. Utvikle etterbehandling og skyting under press ...

15-02-2018 Treff: 49129 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Etterbehandling med streikekombinasjoner

Avsluttende trening med kombinasjonslek etterfulgt av rask avslutning i trange sentrale områder. Innenfor og utenfor 18-årsområdet.

14-02-2018 Treff: 46009 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

3 trinns avslutning med kryssing II

Avsluttende trening i denne flerstasjonsskyting- og avslutningsøkten som inkluderer ulike typer avslutninger. ...

14-02-2018 Treff: 48666 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Avslutning fra kryss I

Lære å fullføre fra kryssende etterbehandlingshandlinger. Trening på grunnnivå, uten motstand. ...

13-02-2018 Treff: 43434 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Angrepsspill og kombinasjoner (bred ...

Utvikle besittelsesferdigheter i små grupper med overgangsfase. Tempo og spillehastighet i trange områder.

13-02-2018 Treff: 67981 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Grunnleggende Rondos

Fotballrondoer på basisnivå designet for å trene spillere i det grunnleggende og grunnleggende for å opprettholde besittelse i fotball (fotball). ...

18-01-2018 Treff: 59732 Passing Drills 9-11 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Fremoverpasning (4vs2)

Foroverlevering i et enkelt format designet for å trene det grunnleggende om tålmodighet i besittelse til å spille fremover. Coaching fremover pasninger og bevegelse.

19-12-2017 Treff: 69210 One Touch-pasning Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Midtstøttende pasning

Denne pasnings- og midtbanetreningen innebærer å utvikle spill fra forsvarende enhet til midtbanen.

18-05-2017 Treff: 50301 Passering og kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Midtbane Rotasjoner Rondo

Besittelsesaktivitet designet for å utvikle rotasjoner og intelligent bevegelse av midtbanespillere for å skape støttevinkler når de er i besittelse.

11-12-2015 Treff: 85370 Posisjonelle rotasjoner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

5 mot 2 Rondo

Utvikle besittelsesferdigheter i en overgangsrondo 5vs2. Besittelsesevner og støttevinkler blir coachet, samt raske overganger mellom den angripende og forsvarsfasen av spillet.

09-12-2015 Treff: 89613 Besittelsesøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Twin Grid Rondo

Rask besittelsesaktivitet med posisjonsfunksjonalitet i to små besittelsesnett. Fotballrondoøvelse for å utvikle raskt spill.

08-12-2015 Treff: 52768 Besittelsesøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Etterbehandling med Sprints

Angriper og avslutter foran mål med betinget kondisjon innebygd. Trener hvordan avslutning fra kryss og raskt kombinasjonsspill med kryss. Også rask overgang på tapt innsats som...

21-02-2014 Treff: 39464 Tekniske etterbehandlingsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Skytespill (Bayern M)

Avsluttende øvelse som er progressiv og hvor spillere er pålagt å gjøre spesifikke tekniske sekvenser før et forsøk på mål. Beveger seg fra umotstandende til motstridende. ...

15-11-2011 Treff: 49452 Tekniske etterbehandlingsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Å angripe forsvarere og avslutte (Newca ...

Utvikle plassering og vristavslutningsteknikk på nært hold i denne skyteaktiviteten. Ulike kombinasjonslekøvelser utføres før raske avslutninger på mål med rotasjoner. ...

10-11-2011 Treff: 45485 Motsatte skyting Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Rask kombinasjonsskyting

Avslutter øvelsen med et par stasjoner som roterer flytende. Avstandsavslutning er kombinert med kort rekkevidde stram avslutning i og rundt målet. ...

14-10-2011 Treff: 61544 Multi-Station etterbehandlingsøvelser - Nivå 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Luftkontroll og passering av luften

Boremål Utvikle kontrollferdigheter ved mottak av pasninger fra bakken. Utvikle ferdigheter i luftkontroll under press. Utvikle innkastteknikker. Utvikle besittelse i en liten gruppe. Drill nr: PAS3 Alder: 11-14 år Ingen spillere: 12+ Vanskelighetsgrad: Enkelt område/tid:...

12-10-2011 Treff: 50006 Passering og kontroll Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

Antenne og langpassering

Utvikle Aerial Passing-teknikk og luftkontroll. Utviklet til småsidige spill som inkluderer disse pasningsteknikkene. Trener også besittelse i trange rom med fokus på pasninger. ...

06-10-2011 Treff: 60220 Passering og kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer