Søk - Tagger
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Søk - Tagger
Søk - Innhold
Logg inn
Registrere


Handle Puma.com

Tekniske fotballøvelser

Tekniske fotballøvelser og øvelser er designet for å fremme en spillers teknikk og ferdigheter. Spillere vil gradvis lære over en periode koordinering og grunnleggende motoriske mønstre de trenger for å løse spesifikke fotballkamprelaterte problemer. Beslutningsprosessen er veldig kompleks, og spillerne reagerer ikke bare på de andre lagbevegelsene, men også på sine egne lagkamerater. Å velge de mest effektive løsningene på disse problemene krever høy grad av ballmestring og et bredt spekter av motoriske ferdigheter i fotball på høyere nivå. Disse tekniske fotballferdighetene læres gjennom en rekke progressive tekniske fotballøvelser. Tekniske øvelser skal først utføres uten motstand for å tillate spillerne trøst i å gjøre feil og lære. For å se på flere øvelser, se Fotballøvelser. Målet er at disse tekniske ferdighetene til slutt vil kunne utføres på en adaptiv og fleksibel måte på banen i kombinasjon med alle beslutningene en spiller trenger å ta.  Tekniske fotballøvelser. For å søke etter spesifikke typer treningsøvelser, se Fotballøvelser.

Underkategorier kategorier~~POS=HEADCOMP

Fotballpasningsøvelser

Fotballpassøvelser og øvelser, inkludert teknikker og ferdigheter for distribusjon av bakkekort og luftpassering. Et vanlig utvalg av forbipasserende øvelser og teknikker må undervises i grunnlagscoachingsårene (løftet pass, buet, sjetonger, drevet). Evnen til å passere er grunnleggende for det moderne besittelsesbaserte spillet. Bestått viktige coachingpoeng

Passing Drills 9-11 år

Passerer fotballøvelser og øvelser og øvelser for ungdomsfotball. Spillere burde ha fullført mest grunnleggende passeringstrening på dette tidspunktet. Spillere skal være i stand til å passere over både korte og middels avstander på slutten av denne fasen.

Fotballpasningsøvelser 12-15 år

Mellomliggende passeringsøkter og øvelser / øvelser for spillere etter 11 år. Disse forbi øvelsene og øktene begynner å omfatte besittelsesbasert teori, bytte av spill, kryssing, kombinasjonsspill, blant andre emner.

Besittelsesøvelser

Praktiserende ferdighetspraksis er både motsatte og ikke-motsette fotballøvelser for å utvikle spillernes evner til å opprettholde fotballens besittelse. Besittelse av øvelser er en nøkkelkomponent for å utvikle lagets evne til å beholde fotballen. For å se mer relaterte treningsøvelser, se Fotballøvelser.

Passerer bytte av spill

Grunnleggende for å opprettholde besittelse og også utnytte våre motstandere svakt forsvarte områder er muligheten til å bytte spill (også kjent som å endre angrepspunktet). Dette krever en rekke pasninger og evnen til å flytte fotballen raskt fra den ene siden av banen til den andre.

Posisjonelle rotasjoner

Passering og besittelse av fotballøvelser som fokuserer på å utvikle utveksling og rotasjon av spillere i angrepsfasen.

Passering og kontroll

Passerende øvelser som også har vekt på kontroll og berøring.

Kombinasjonspasning

Kombinasjonsspill og pasning henger direkte sammen og er avhengig av hverandre. Velbestemte pasningskombinasjoner er påkrevd i nedbrytningen av defensive linjer. Disse forbipasserende øvelsene fokuserer på kombinasjonsspill.

Etterbehandling Fotballøvelser

Etterbehandling fotballøvelser og skyteøvelser for en rekke aldersgrupper.  Etterbehandling viktige coachingpoeng

Fotballøvelser 9-11 år

Fotballøvelser og øvelser for å utvikle fotballteknikk er etablert i disse øvelsene i de første årene av spillerutviklingen. Disse treningsøktene er under ingen eller begrenset press i de tidlige utviklings- og ferdighetsinnhentingsfasene.

Motsatte skyting

Etterbehandling øvelser med elementer av trykk (enten passiv eller aktiv) som krever at fotballspillerne utvikler etterbehandlingsteknikk under press.

Tekniske etterbehandlingsøvelser

Etterbehandling øvelser som plasserer fotballspillere i situasjoner der de er pålagt å bruke spesifikke ferdigheter og teknikker etterbehandling. Det utvikles et høyt teknisk nivå. Vanligvis i motsatte situasjoner.

Fotballøvelser 12-15 år

Mellomøvelser på mellomnivå for spillere som har mestret teknikken for å fullføre / skyte og score med forskjellige deler av kroppen. Disse treningsøktene kan inneholde trykk og mer avanserte ferdigheter.

Fotballøvelser 15-Adlt

Fotballøvelser og økter for avanserte spillere. Utvikler raske reaksjonstider / inkorporerer kondisjon og SAQ / beslutningstaking. Disse treningsøktene ofte med fullt press og begrenset tid.

Fotball Crossing øvelser

Fotballovergangsøvelser og kryssingsøvelser for å trene alle typer kryss i fotball. Kryssing av viktige coachingpunkter

Fotball Crossing øvelser 12-15 år

Mellomkjøringsøvelser og øvelser. Videreutvikling av grunnleggende teknikker for fotballovergang og forskjellige typer tjenester i motsetning til ferdighetspraksis og øvelser. Innlemme småsidige spill og krysse under press.

Tekniske kryss- og etterbehandlingskretser - Nivå 3

Kryss og etterbehandling ferdighetsøvelser og øvelser som inkluderer flere ferdighetsøvelser med krysseteknikk i et kretsformat.

Fotball Crossing øvelser 15-Adlt

Crossing fotballøvelser og øvelser for avansert coaching og voksne spillere. Vanligvis i motsetning til småsidige spill og med vilkår som legges til ferdighetspraksis og øvelser.

Dribling

Fotball dribling øvelser og øvelser for treningsøkter knyttet til dribling i fotball.Dripping av viktige coachingpoeng

Fotballdribblingøvelser 9-11 år

Fotballøvelser for dribling av grunnleggende nivå. Gå inn i fotballøvelsesbiblioteket for å se fotballøvelsene og øvelsene med temaet dribling og løping med fotballen.

Fotball føtter og trekk

Øvelser og øvelser som fremmer ferdigheter og utvikling av finter / trekk og 1vs1 ferdigheter hos spillere.  Fotball føtter og flytter viktige poeng for coaching

Fotball Feints and Moves Drills 9-11 år

Utvikling og coaching av grunnleggende finter og trekk / ferdigheter som trengs i fotball. Disse inkluderer svinger, finter og stoppstart, og de småsidige spillene som brukes til å trene disse fotballferdighetene.

Målvaktsspill

Keeping teknisk trening øvelse og aktiviteter.  Keeper Key Coaching Points

Overskrift

Fotballkursøvelser og øvelser for å trene riktig kursteknikk og anvendelse.  Leder viktige coachingpoeng

Fotballoverskrift øvelser 12-15 år

Fotballkursøvelser og økter for mellomfotballspillere. Kortspill og kursøvelser for å trene kursferdigheter og teknikker. Motarbeidet praksis er utviklet på lydteknikk.

Kontroll og mottak

Kontroll og mottak av fotballøvelser og øvelser for fotballtreningsøkter der emnet er kontroll, mottak av berøringsrelatert.  Kontroll og mottak av viktige coachingpoeng

Fotballkontroll og mottak 12-15 år

Mellomliggende problemer med å kontrollere og motta og kontrollere fotballøvelser. Disse øktene fokuserer på å utvikle spilleren i mer pressede situasjoner der kontroll og ballmestring må kombineres med beslutningstaking.
Tittel Opprettet dato
Tekniske fotballøvelser 08 januar 2010

3 trinns etterbehandling

3 Stasjonsfinishingsøvelse som involverer ulike typer etterbehandling på mål raskt etter hverandre. Utvikle skyting og fra innsiden / rundt 18yrd-området.

17-02-2018 Treff: 28762 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Etterbehandling rundt 18 år

Etterbehandlingstrening som er utviklet for å utvikle ferdighetsferdigheter fra forskjellige vinkler etter permitteringer. ...

16-02-2018 Treff: 44528 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

3 trinns avslutning med kryssing

Teknisk etterbehandlingstrening som er utviklet for å utvikle ferdigheter fra ulike vinkler. Etterbehandling rundt 18 år området med kombinasjonsspill.

16-02-2018 Treff: 40343 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Motsatt avslutning

Avsluttende trening med 1vs1 angripende scenarier i og rundt 18yrd-området. Utvikler etterbehandling og skyting under press ...

15-02-2018 Treff: 32991 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Etterbehandling med streikekombinasjoner

Avsluttende trening med kombinasjonsspill etterfulgt av rask avslutning i trange sentrale områder. Inne og utenfor 18yrd-området.

14-02-2018 Treff: 28455 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

3 trinns avslutning med kryssing II

Etterbehandlingstrening i denne flerstasjonsopptaks- og etterbehandlingsøkten som inkluderer forskjellige typer finish. ...

14-02-2018 Treff: 33274 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Avslutning fra kryss I

Lære å fullføre fra krysset etterbehandling. Grunnleggende øvelse, uten motstand. ...

13-02-2018 Treff: 27073 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Angrepsspill og kombinasjoner (bred ...

Utvikling av besittelsesferdigheter i små grupper med overgangsfase. Tempo og spillehastighet i trange overbelastede områder.

13-02-2018 Treff: 43225 Fotballøvelser 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Grunnleggende Rondos

Grunnleggende fotballrondoer designet for å trene spillere i det grunnleggende og grunnleggende ved å opprettholde besittelse i fotball (fotball). ...

18-01-2018 Treff: 35341 Passing Drills 9-11 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Fremoverpasning (4vs2)

Fremoverpasning i et enkelt format designet for å trene det grunnleggende om tålmodighet i besittelse for å spille fremover. Coaching fremoverpasning og bevegelse.

19-12-2017 Treff: 43818 One Touch-pasning Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Midtstøttende pasning

Denne pasnings- og midtbanetreningen innebærer å utvikle spill fra forsvarende enhet til midtbanen.

18-05-2017 Treff: 30357 Passering og kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Midtbane Rotasjoner Rondo

Besittelsesaktivitet designet for å utvikle rotasjoner og intelligent bevegelse av midtbanespillere for å skape støttevinkler når de er i besittelse.

11-12-2015 Treff: 50245 Posisjonelle rotasjoner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

5 mot 2 Rondo

Utvikle besittelsesferdigheter i en overgangsrondo 5vs2. Besittelsesevner og støttevinkler blir coachet, samt raske overganger mellom den angripende og forsvarsfasen av spillet.

09-12-2015 Treff: 62089 Besittelsesøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Twin Grid Rondo

Rask besittelsesaktivitet med posisjonsfunksjonalitet i to små besittelsesnett. Fotballrondoøvelse for å utvikle raskt spill.

08-12-2015 Treff: 33334 Besittelsesøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Etterbehandling med Sprints

Angrep og avslutning foran mål med betinget kondisjon innebygd. Trener hvordan mål fra kryss og rask kombinasjon spiller med kryss. Også rask overgang på savnet innsats som ...

21-02-2014 Treff: 24924 Tekniske etterbehandlingsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Skytespill (Bayern M)

Avsluttende øvelse som er progressiv og hvor spillerne er pålagt å gjøre spesifikke tekniske sekvenser før et forsøk på mål. Går fra ikke motsatt til motsatt. ...

15-11-2011 Treff: 34405 Tekniske etterbehandlingsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Å angripe forsvarere og avslutte (Newca ...

Utvikle plassering og teknikk for nærbehandling av vristbeina i denne skyteaktiviteten. Forskjellige kombinasjonsspilløvelser utføres før raske avslutninger på mål med rotasjoner. ...

10-11-2011 Treff: 31017 Motsatte skyting Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Rask kombinasjonsskyting

Avslutt trening med et par stasjoner som roterer flytende. Avstandsbehandling er kombinert med kort rekkevidde i og rundt målet. ...

14-10-2011 Treff: 46640 Multi-Station etterbehandlingsøvelser - Nivå 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Luftkontroll og passering av luften

Drill Objective (s) Utvikle kontrollferdigheter når du mottar passerer over bakken. Utvikle luftkontrollferdigheter under press. Utvikle innkaststeknikker. Utvikle besittelse i en liten gruppe. Drillnummer: PAS3 Alder: 11-14 år Ingen spillere: 12+ Vanskelighetsgrad: Lett område / tid: ...

12-10-2011 Treff: 34126 Passering og kontroll Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

Antenne og langpassering

Utvikling av passeringsteknikk og luftkontroll. Utviklet til småsidige spill som inneholder disse passeringsteknikkene. Trener også besittelse i trange rom med fokus på pasning. ...

06-10-2011 Treff: 42206 Passering og kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer