Norwegian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Plyometriske øvelser
Øvelser designet for å utvikle eksplosiv hastighet og akselerasjon. Typiske aktiviteter inkluderer hopping og hopping hvilken kraft som påføres mens en bestemt muskelgruppe forlenges.
Aktivering
Aktivering / gjenopprettingskrets
Recovery Circuit som kan brukes som en del av en regenereringsøkt. Aktiviteter som fremmer fysiologisk helbredelse og reduserer ømhet. ...
01-05-2018 Treff: 47481 Aktiviseringsøvelser 
Darren Pitfield
Passering og bevegelsesmønstre
Dynamisk passering med visjon og bevissthet og skanning innarbeidet. ...
27-04-2018 Treff: 58371 Passering og bevegelse SSG Darren Pitfield
Dynamisk oppvarming 2.0
Multifasettert oppvarming som kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duell force øvelser. ...
26-04-2018 Treff: 46411 Oppvarmingsøvelser Darren Pitfield
Aktivering (Mini)
Oppvarmings- og aktiviseringsøvelse ved bruk av grunnleggende utstyr for pre-øvelse eller pre-game. Primært forberedelse av kroppen før trening.
18-04-2018 Treff: 29036 Aktiviseringsøvelser Darren Pitfield
SAQ Crossover-kurs
SAQ fotballøvelse som utvikler smidighet i fotball. Utvikle reaksjonstid, motorferdigheter for balanse, koordinering, programmert smidighet og tilfeldig smidighet. ...
11-04-2018 Treff: 47022 Smidighetsøvelser Darren Pitfield