Oppvarming før spillet
Oppvarmingsøvelser og øvelser brukt før et spill som dekker de tre hovedaspektene som må berøres for å oppnå maksimal fysiologisk beredskap; Sirkulasjon - Opphenting av stoffskifte, Muskulatur - Uttøyning, Koordinasjon - Teknisk-spesifikk treningsøkt. For å se flere øvelser se Fotballøvelser.
Underkategorier kategorier~~POS=HEADCOMP
Oppvarmingsøvelser er mer regimenterte metoder for å tillate spillere å varme opp. Disse kan utføres med eller uten fotball. Flertallet av lagene utfører oppvarmingsøvelser før alle fotballkamper som en del av lagene med full oppvarmingsrutine.
Oppvarmingsspill er en enkel måte å tillate spillere å varme opp på en dynamisk og spesifikk måte. Disse kan innlemmes i rutiner før spillet for å tillate spillere å utføre de spesifikke aktivitetene de ville gjort i et fotballkamp.