Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

Deep Free Kick 1 (Central)

fotball øvelser gratis spark

Målgivende Mål (s)
  1. Utnytte den andre fasen ballen fra en dyp frispark.
Diagram 1
ORGANISASJON:
  • 8,9 er de angripende mål for en flick på for angriperne å fullføre.
  • 5 (Centre tilbake) tar antennen spark til kanten av 18yrd boksen.
  • 11, 10, 7 fortrinnsvis små raske spillere som kan utnytte den andre fasen ballen.
  • 2,4 henge dypt for den andre fasen ledet ut av det forsvarende lag.
BRUKSANVISNING:

Ball bør være en høy hengende levering. Sørg for at du har de beste toppene på ballen plassert under første spark.

KEY læringspunkter:
  1. Oppmuntre sterke utfordringer på kanten av straffefeltet.
  2. Sørg for de streikende er på tå hev og klar til å reagere på alle slå ned.
  3. Sikre holde spillerne er på tå hev og klar til å følge opp og skyte eller bidra til å gjenoppbygge.
VARIANTER:
  1. Ingen.
Diagrammer ble generert ved hjelp EasyGraphics.