Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

RESSURS FOR 25 + EPL OG PRO-COACHER

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

"Utviklingsprogrammer og undervisningsøvelser basert
på moderne coaching metodikk og nevro-science. "

Fotball øvelser

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRAINING SESSIONS

Angre 1vs1 Drill for Feints

Drill fra mål (ene)
  1. Å trene evnen til å bruke feint beveger seg for å slå en forsvarer 1vs1.
Drill No: FNT1Alder: 9-11yrs
Antall spillere:2+Område / Pitch:10x10x10yrds
Vanskelighetsgrad:EasyTid:15-20mins
Standard Vis
Diagram 1
Standard Vis
Diagram 2
ORGANISASJON:
Merk ut et triangulært område som vist ovenfor. Blå kegler angir startposisjoner. Sidene av trekanten er omtrent 10x10x10yrds. Forsvareren (D1) har en samling baller.
BRUKSANVISNING:

2-spillere skifter i dribbel til kona og tilbake spiller svinger.

  1. D1 sender ballen inn til A1. Begge spillerne er plassert på de blå keglene.
  2. Når A1 har rørt ballen, kan D1 komme inn og gi passivt trykk (for å starte).
  3. A1 dribler og utfører et feint trekk og angriper en av de syv portene. Hver port har forskjellige punkter knyttet til den hvis angriperen klarer å komme igjennom den.
  4. A1 en dribler gjennom porten for å score. D1 forsøker å fange opp og drible over den spisse konuslinjen.

Spillerne roterer etter hvert forsøk fra angriperen til forsvareren. Utfør passiv for de første parene, så har forsvarerne fullt trykk.

Scoring:

Angriperen scorer ved å drible gjennom en hvilken som helst gate. Når de kommer nærmere målet (den røde cone-porten) øker poengene.

  • Mellom spisse kegle og den første gule keglen = 1pt (Enten side).
  • Mellom 2 gule kegler = 2pts.
  • Mellom den gule og røde kjeglen = 3pts.
  • Mellom 2 røde kegler = 4pts.

Spill for 5 minutter. Spilleren (laget) med flest poeng er vinneren. Forsvareren scorer ved å ta ballen og drible over den spisse konuslinjen.

KEY læringspunkter:
  1. Endring av tempo for å slå en forsvarer.
  2. Positiv holdning til å slå en spiller.
  3. Eksperimenter med forskjellige feintbevegelser og kombinasjoner.
Progresjoner:
  1. Forsvarerne blir levende og kan takle hvis feintene blir utført dårlig.
VARIANTER:
  1. Kan spilles i lag.
NOTATER og observasjoner:
Pass på at spillerne ikke alltid trener sine favorittfeint-trekk. Oppmuntre dem til å prøve nye og kombinasjoner for å utfordre seg selv.
Diagrammer ble generert ved hjelp Tactics Manager fra SoccerTutor.com

Feints & Moves Sessions

Angre 1vs1 Drill for Feints

Drill Objective (s) Å trene evnen til å bruke feint beveger seg for å slå en forsvarer 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Spillere: 2 + Area / Pitch: 10x10x10yrdsVanskelighetsgrad: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANISASJON: Merk ut et trekantet område som vist ovenfor. Blå kegler indikerer ...

24-01-2009 Treff: 4172 Fotball finter og Flytter Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Beslektede økter

Coach når og hvor du skal dribleCoach når og hvor du skal drible
Session for å trene spillere til å gjenkjenne de riktige tider for å drible eller løpe med ...
Trener Forward Støtte KjørerTrener Forward Støtte Kjører
Coaching angriper går i en funksjonell øvelse. Å utvikle et lags evne til å yte støtte ...