Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

Fotballspiller ankel

Skade Beskrivelse

Fotballspiller ankel er en klype eller impingement av leddbånd eller sener i ankelen mellom beina, spesielt Talos og tibia. Dette resulterer i smerte, betennelse og hevelse.

Tegn og symptomer

Smerter og ømhet i løpet anterior ankelleddet og smerter på dorsiflexion og plantar fleksjon.
Andre symptomer inkluderer band av smerter over fremre ankelen når sparker en ball eller håndgripelig benete klump på distal tibia eller overlegen Talos.

Årsaker

En vanlig årsak til fremre impingement er et bein anspore på anklebone (Talos) eller skinnebenet (tibia). Gjentatte sparker handlinger kan føre til at anklebone å treffe bunnen av skinnebenet, noe som kan føre til en klump av bein (eller bein anspore) utvikling. Dette ben sporen kan da begynne å påvirke den bløtvevet på forsiden av ankelen, forårsaker betennelse og hevelse. Tilstanden er vanligst hos idrettsutøvere som gjentatte ganger bøye ankelen oppover (dorsalfleksjon), slik som fotballspillere, derav navnet.


Behandling
Bløtvev teknikker for å strekke musklene krysset ankelen for å løse opp spenninger. Steriodinjeksjoner for å redusere betennelsen i ankelvævet. Kirurgi for å fjerne bony sporer er også et alternativ.

Forebygging

Unngå overforbruk.