Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Logg inn
Registrere


Fotballutstyr
Handle Puma.com

Fotball Aerobic Fitness

Fotball fitness øvelser og aktiviteter knyttet til utvikling av aerob kapasitet i fotball.

Underkategorier kategorier~~POS=HEADCOMP

Aerobic SSG sin
Aerob fotball trenings avgjør hvilket nivå kan du ta i og bruke oksygen til å utføre en aktivitet. En aktivitet som gange ikke legger mye stress på kroppen din, og de fleste kan takle dette aerobic aktivitet. Aerobic aktiviteter er aktiviteter som jogging, hvor du kan fortsette uten å bli for sliten. Du jobber med en hastighet som betyr at du ikke får helt utmattet eller andpusten. Aerob trening vil redusere nivået der dette trøtthet foregår, og vil gjøre ditt hjerte og lungene mer effektiv for trening.
Aerobic Fitness Drills

Aerobic Fitness fotball øvelser og condition programmer og øvelser for fotball. Disse treningsøktene og øvelsene for fotball er rettet mot å trene de aerobiske energisystemene spesielt og øke fotballspillernes aerobiske treningskapasitet.

Aerobic Fitness Science
Artikler relatert til fotball fitness. Blant annet fotball fitness teori, fotball fitness testing og vitenskapelige studier relatert til fotball trening.