Organisasjon

Diagram 1. Oppsett

Oppsett

• Bruk et område på 30 x 30 år, og merk ut kjeglene og stolpene (flaggene) som vist ovenfor.
• Endesonens seksjoner er 5 år brede og hovedsenteret er 20 x 20 år. Spillerne må deles i to like lag.

Instruksjoner

• Denne drillen er 2vs2 i midtseksjonen. Det skal aldri være mer enn 4 spillere i midtseksjonen. Spillerne i midten prøver å få ballene til endesonene med spillerne i dem. Sluttsonespillene kan flytte hvor som helst de vil i endesonene. Når en ball er sendt inn i dem (1) må de bytte med spilleren som nettopp ga ballen til dem (2). For eksempel:
• A1 og A3 jobber for å få ballen ned til A2. Vi vil anta at de mottok ballen fra sin andre endesone. A1 sender ballen inn i A2, dette teller som et poeng.
• A1 erstatter deretter A2 i endesonen.
• A2 dribler deretter ut i midtseksjonen og kombinerer med A3 for å prøve å få ballen til den øverste endesonen med A4 i der de vil få et poeng.
• Spillerne kan gå tilbake til samme endesone hvis det hjelper dem å beholde besittelsen, men de får ikke poeng. Hvis ballen spilles ut av et lag på noe tidspunkt eller ikke kontrolleres i målsonen, gis besittelse til det andre laget.
• HVIS et lag har mer enn 3 spillere i senterdelen i mer enn 3 sekunder, blir ballen også tildelt det andre laget.
• Ballen spilles tilfeldig overført til midten av lekeområdet av treneren som utgangsposisjon.

Scoring

• Når laget i besittelse får ballen hele veien fra den ene endesonen til den andre, tjener de 1 poeng. Hvis ballen blir snappet opp av det forsvarende laget og spilt til en av sonene deres, teller det ikke som et poeng. De har bare fått besittelse. Når de spiller ballen fra den ene endesonen til den andre endesonen tjener de et poeng. Spillere kan ikke sende direkte fra en endesone til den andre. Ballen må berøres i midtseksjonen. Det første laget som scorer 10 poeng er vinneren.