Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Logg inn
Registrere


Fotballutstyr
Handle Puma.com

Non-Directional ballbesittelse SSG sin

Non-directional besittelse fotball øvelser fremme god generell besittelse og angripe prinsipper som kan brukes til å lage effektive angrep.

Besittelse Med Tempo (Barcelona)

Fotball Drills Ferdigheter: Passerer, forsvarer
Type: Trening (øvelser)
Alder: 14
Fase av spill: Attacking, Defending
Intensitet (arbeidsbelastning): Medium

Tren et lag for å kontrollere tempoet i besittelse og ta en form som er nødvendig for å opprettholde besittelse. Spillere i sentrale områder lærer å koble til feltet og gi spilleskifter. Trener overgang fra angrep til forsvar nad vice versa i i småsidet spill som er utviklet til mål etter overgangen.

Besittelse med Aerobic Fitness

Fotball Drills Ferdigheter: Passerer, forsvarer
Type: Trening (øvelser)
Alder: 12
Fase av spill: Angrep, Forsvar, Overgang - (Def)
Intensitet (arbeidsbelastning): Høy

Besittelsesbasert øvelse for å utvikle prinsippene om besittelse med et element av aerobic fitness innbygget i treningsøvelsen. Intensiteten av aktiviteten kan endres for å passe til treningsøktens karakter. Overgang er også trent i denne spesielle økten.

4vs4 (+ 2) Ballbesittelse for Speed ​​of Play

Fotball Drills Ferdigheter: Passerer, forsvarer
Type: Trening (øvelser)
Alder: 14
Fase av spill: Attacking, Defending
Intensitet (arbeidsbelastning): Medium

Flerdireksjonell trening med overbelastning til det angripende laget. Prinsipper for besittelse og angrep bør brukes og trent. Plass og bevegelse, støttende vinkler er alle nødvendige i dette småsidige spillet.