Organisasjon

Diagram 1. Oppsett

Oppsett

• 35x25 yrds, 4vs4 (+3 nøytraler for laget som spiller på utsiden).
• De 3 nøytrale er plassert på sluttlinjene og 1 i det sentrale spilleområdet.
• Alder U14+.
• 2 mål for progresjoner, fotballer spredt rundt kanten for å opprettholde arbeidstakten.

Startposisjon (er)

• Det er vanligvis en startposisjon for denne øvelsen med spilleren på baksiden av området som spiller ballen inn og deretter blir med i spillet for det angripende laget.
• 2 lag konkurrerer. Det blå laget prøver å opprettholde besittelse med 3N-ene. 2 Blues støtte på utsidene på hver side. De kan ikke gå inn på banen når de er i besittelse.
• Det røde laget prøver å avskjære fotballen. Når de gjør det, vender de tilbake til det blå laget for å begynne på nytt.
• Etter 3 vellykkede avskjæringer, eller 8 minutter (det som kommer først) bytter lagene roller.
• Flankens (ytre) spillere kan bevege seg opp og ned på det ytre lekeområdet.
• Det røde laget (indre spillere) kan bevege seg hvor som helst og kan presse og stenge passeringene til de ytre spillerne.
• Målet er å opprettholde besittelse i lange perioder. Dette kan times for hvert lag for å lage en konkurranse.
• Eller lag kan bli utfordret til å gjøre et mål antall pasninger på 2 minutter (dvs. 70 vellykkede pasninger).
• Blå eksteriør spiller inn i sentral nøytral.
• Den sentrale nøytrale spretten går tilbake til en annen nøytral.
• Pass tilbake til Blue player 2.
• Gå tilbake til den langt nøytrale spilleren.

Scoring

• Påfølgende mål for besittelse (dvs. 10)