Organisasjon

Diagram 1. Oppsett

Oppsett

• Ved å bruke et 1/2 felt og en målstokk i full størrelse plasserer du kjegler i posisjonene vist ovenfor.
• Matere angitt i oransje bør ha en samling av baller hver.

Instruksjoner

• F1 sender en ball ut foran A1.
• A1 løper i jakt på ballen.
• A1 skyter.
• A1 svinger og spurter mot toppporten.
• F2 sender en ball ut foran A1.
• A1 merker streken med hånden og spurter ut etter at ballen har spilt ut fra F2.
• A1 skyter på mål.
• A1 snur og spretter tilbake til linjen de nettopp merket og merker den linjen igjen.
• A1 spretter deretter inn til området for et kryss.
• F3 sender (krysser) ballen inn.
• A1 er ferdig.
• Så gjentas øvelsen.

Scoring

• Drill kan organiseres i to lag. Lag kan enten konkurrere etter hverandre med en 2-minutters frist for å se hvor mange mål de kan score. Keeperen er fra det andre laget eller din standard lagkeeper.