Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Logg inn
Registrere


Fotballutstyr
Handle Puma.com

Defending Principles of Play

Session Mål (s)
  • Å utvikle forståelse for det forsvarende prinsipper for Play.
  • Å utvikle en forståelse av Delay, Dybde, Konsentrasjon (Press), Balance, Discipline / Tålmodighet i forsvarfasen.

  1. Utsette - Evnen til å hindre ballen fra å bli spilt frem raskt. En presse spiller trenger for å redusere tid og rom for angriper å hindre ballen blir spilt frem. Dette er spesielt viktig når mindretall å tillate teamet å re-form til et tap i besittelse hensiktsmessig.
  2. Dybde - Reduser plassen bak trykksensoren. Gi støtte til forsvar. Disse spillerne gir ikke press på ballen, men i stedet støtter den utfordrende spilleren. Deres relative posisjon til den presserende spilleren er avhengig av situasjonen og en del av feltet de støtter spilleren i. Defensiv støtte er generelt mye strammere enn angripende støtte.
  3. Konsentrasjon / Kompakt - Bevegelsen av spillerne for å konsentrere seg om et område av feltet sårbart for å score muligheter. De fleste lagene faller vanligvis på tap av besittelse og gjenoppretter seg mot sitt eget mål. Spillere bør gjøre tilbake til sitt eget mål og mål side av ballen hvis ønskelig.
  4. Balansere - For å avbryte trusselen om mobilitet gitt av den straffbare handlingen, er balansen som kreves av det forsvarende laget å beholde defensiv form. Balansering er en forlengelse av forsinkelse og støtte. Balansering spillerne gi ekstra støtte. Vær forberedt på å forlate svake side å angripe spillere umerkede å balansere den sterke siden av feltet.
  5. Disiplin / Tålmodighet - Forsvarende spillere må være tålmodige og vurdere risikoen for utfordring for ballen. En godt strukturert forsvarslinje kan raskt bli uorganisert med en utslettutfordring. Spillerne må utøve kontroll og selvbeherskelse og tilpasse seg forandringsscenariene. Spillere må også være oppmerksom på omgivelsene deres alltid (slått på!).
  6. Forutsigbarhet - Defensive bevegelser bør oppmuntre / tvinge det angripende laget til å spille inn i visse områder av feltet. Kanalisering spille inn spesielle godt beskyttede områder eller mindre viktige områder av feltet gjør spille forutsigbar og øke våre sjanser til å gjenvinne besittelse eller reduserer mål scoring trusler.

Diagram 1 - Forsinkelse

Diagram 2 - Dybde (Support)

Diagram 3 - Konsentrasjon / Kompakt

Diagram 4 - Balanse

Diagram 5 - Disiplin / tålmodighet

Forsvar Sessioner

Spiller ut ryggen med nøytral full b ...

Spille ut øvelsen med progressive vanskeligheter. Stiftende nivå aktivitet for å bygge gode støttende vinkler og innlemme strategier for å bygge besittelse ut fra den defensive tredjedel av feltet ...

23-03-2018 Treff: 18368 Spille ut fra baksiden SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Spille seg tilbake med Transition SSG

Utvikle å spille ut ryggen i soner med overgang innebygd i øvelsen. Trener form og bevegelser som er nødvendige for å bygge ut fra ryggen og sirkulere fotballen gjennom ...

27-12-2015 Treff: 18210 Spille ut fra baksiden SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Spille Out the Back SSG

Coach Spiller ut fra baksiden og bygger besittelse gjennom 3rds. Basert på fotballens besittelsesstil. Passerer inn i midtbanen. Denne øvelsen har flere fremskritt som utvikler seg ...

19-02-2015 Treff: 18955 Spille ut fra baksiden SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Kompakt Defending

Trenerlag hvordan man komprimerer feltet og hindrer mulighetene til å trenge inn. Reduser mellomrommet mellom linjer som en 11-mannsenhet og lær hvordan du skyver og skifter til ...

13-03-2014 Treff: 20457 Defending 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Tilbake 4 Zonal Positioning

Trener hvordan man skifter forsvarsblokken og hvordan man komprimerer feltet. Coach forsvarer dypt og er vanskelig å trenge inn ved å opprettholde avstand og koordinere som en enhet effektivt ...

05-03-2014 Treff: 26688 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Deep Defending til Counter Attack

Trener forstå når når man skal angripe på et storskala, småsidet spill. Coach hvordan å motvirke på forskjellige måter, og hvordan å gjenvinne besittelse i egen halvdel. Strategier ...

10-02-2014 Treff: 18517 Kompakt Defending Games Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Les mer

Coach Central Defenders å håndtere Cro ...

Forsvare prioriteringer og roller for sentrale forsvarere i å håndtere bred serverte baller. Coach hvordan å håndtere angripere i den siste tredje og detaljene i de forsvarsbevisste bevegelsene av ...

05-12-2013 Treff: 16771 Defending Funksjonelle øvelser Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Les mer

Recovery Kjører fra Midtbane SSG

Forsvarlig gjenoppretting kjører småsidet spill med seksjonert område for å bestemme klare forsvarsspill for spillere. Trener hvor å gjøre utvinning løper for ulike stillinger (Spesielt Midtbane spillere) og lage ...

29-11-2012 Treff: 20534 Kompakt Defending Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Forhindre Fremover Spill (11vs11)

Utvikle et lags evne til å hindre fremoverspill. Utvikle hele lagets forsvarsteknikk og også individuell forsvarsteknikk. ...

14-12-2011 Treff: 23035 Defending 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

Forsvare Crosses

Defending crosses-sesjon utvikler hovedsakelig 4,5 (Center Back) -posisjonene og hvordan man håndterer kryss. Utvikle evnen til den forsvarende enheten til å håndtere kryss og bedre beslutningstaking ...

10-12-2011 Treff: 37175 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coaching Outside Back På Defending D ...

Å forsvare ansvar og roller av en utvendig rygg (fullback) i en funksjonell forsvarsøvelse i vår egen halvdel. Små gruppe forsvarer i kombinasjon med teknikker og strategier på ...

02-12-2011 Treff: 27944 Defending Funksjonelle øvelser TonyDeers - avatar TonyDeers

Les mer

Gjenoppretting kjører SSG (8vs8)

Forsvarlig overgangstrening utviklet for å utvikle gjenopprettingsløp av spillere med tap av besittelse. Coach hvor å gjøre utvinning løper for ulike stillinger, roller og ansvar. Coach kompaktitet i ...

02-12-2011 Treff: 25845 Kompakt Defending Games HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

Line of Konfrontasjon SSG (8vs8)

Forsvarende konfrontasjonslinje og forståelse av applikasjonen i et lite sidespill. Tren et lag til press (trykk) basert på en konfrontasjonslinje. ...

01-12-2011 Treff: 13936 Trykker SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Soneinndeling Defending (Small Group)

Utvikling av prinsippene for zonal forsvar og 2vs2 forsvarsteknikk. Småsidet spill for å trene forsvar i små grupper. ...

16-08-2011 Treff: 25578 Liten gruppe forsvarer - Nivå 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

Forhindre Fremover Spill (4vs2)

Utvikle forsvarsteknikk som individ. Utvikle forsvar i en liten gruppe (par) og en grunnleggende forståelse av forsvar i en liten gruppe. ...

17-07-2011 Treff: 21945 Liten gruppe forsvarer - Nivå 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

6 Man defensiv enhet

Forsvaret enhet struktur og organisering av en back fire og to forsvarende midtbanespillere. Å trene midtbanespillerne i 4 og 2 sentrum for å forsvare seg som en enhet. Utvikle en forståelse av ...

29-06-2011 Treff: 42881 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Defending (Central)

Forsvar prioriteringer i og rundt 18yrd-området. Fokuser på å forhindre mål scoring muligheter og små gruppe forsvars teknikker. 1vs1 forsvarsteknikk. ...

10-05-2011 Treff: 21387 1vs1 Defending - Nivå 2 RayPower - avatar Ray Power

Les mer

High Pressure Defending 8vs8

Forsvarer med høyt trykk og arbeider med å starte høyt trykk fra forsiden av feltet for å forsøke å vinne ballen raskt tilbake. Denne småsidige ...

29-04-2011 Treff: 33063 Trykker SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coach Utvikling Play fra Back 2

Forsvar prioriteringer i og rundt 18yrd-området. Fokuser på å forhindre mål scoring muligheter og små gruppe forsvars teknikker.

31-03-2011 Treff: 33098 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coach Utvikling Play fra Back 3

Utvikle å spille ut av ryggen (bygge ut av ryggen) i et lite sidespill. Fremgang til å spille inn i og gjennom midtfeltområder for å målrette mål. Grunnleggende spill for ...

26-03-2011 Treff: 29637 Spille ut fra baksiden SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coach midtstoppere i Final Tredje

Forsvarer funksjonelt med Center Backs. Trene et par Center Backs for å jobbe sammen og effektivt håndtere truende situasjoner. ...

10-11-2010 Treff: 32475 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Flank Defending

1vs1 forsvarer funksjonell trening hvor individuell forsvarsteknikk bør vektlegges og trent. ...

10-08-2010 Treff: 20195 1vs1 Defending - Nivå 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coach et team på når du skal trykke og dra ...

Forsvarer funksjonell aktivitet for å utvikle de forsvarende enhetene evne til å ta beslutninger om når du skal trykke og når du skal slippe. ...

19-03-2010 Treff: 47863 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Totalt Defending og sporing Tilbake

Drill Objective (s) Å trene evnen til å forsvare og spore fremover. Å trene angripernees evne til å gjøre positive fremdriftsløp. Utvikle individuelle og små gruppesvar. Drill nr: SSG16 Alder: 12-Voksne Antall spillere: 16 Område / Plass: 30x25yrds Vanskelighetsgrad: Middels Tid: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Treff: 27317 Kompakt Defending Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Super 8 er med Offside

Småsidet spill som fokuserer på bruken av offside-linjen for å skape muligheter til å fange angripende lag offside og omvendt for det angripende laget for å trenge inn i en høy ...

16-12-2008 Treff: 29182 Kompakt Defending Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Angriper raskt etter å ha avtalt ...

Tren et lag til å angripe raskt etter å ha gjenopptatt ballen. Pressing og låsing lommer opprettet i våre motstandere som forsvarer 3rd for å tvinge en rask sving ...

29-09-2008 Treff: 42642 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Defending i og rundt straffefeltet

Forsvar prioriteringer i og rundt 18yrd-området. Fokuser på å forhindre mål scoring muligheter og små gruppe forsvars teknikker.

24-09-2008 Treff: 52695 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Beslektede økter

Coach Defending Wide PlayCoach Defending Wide Play
Forsvar i prioriteringer i brede områder er veiledet i denne fasen av spill. Spillerne får en forståelse ...
High Pressure Defending 8vs8High Pressure Defending 8vs8
Forsvarer med høyt trykk og arbeider med å starte et høyt trykk fra forsiden av feltet ...
Forsvarer fra fronten (4-3-3)Forsvarer fra fronten (4-3-3)
Forsvar fra forsiden i en 4-3-3-øvelse. Presser roller og handlinger av spillerne ...
Coach Midtbane Defending i 4-3-3 (4-2-3-1)Coach Midtbane Defending i 4-3-3 (4-2-3-1)
Utvikle forsvarende bevegelse av de sentrale tre aktørene i en 4-3-3 (4-2-3-1) og en zonal ...
Coach Midtbane Defending Shape (4-3-3 + andre)Coach Midtbane Defending Shape (4-3-3 + andre)
Forsvarlig struktur og organisering i midtbanen. Å utvikle gode forsvarsformer i ...
Soneinndeling Defending (Small Group)Soneinndeling Defending (Small Group)
Utvikling av prinsippene for zonal forsvar og 2vs2 forsvarsteknikk. Små sidet spill å ...
Coaching the Outside Back On Defending PlikterCoaching the Outside Back On Defending Plikter
Forsvaret ansvar og roller av en utvendig rygg (fullback) i en funksjonell forsvarer ...
Deep Defending til Counter AttackDeep Defending til Counter Attack
Trener forstå når når man skal angripe på et storskala, småsidet spill. Coach hvordan å motvirke ...
Kompakt DefendingKompakt Defending
Trenerlag hvordan man komprimerer feltet og hindrer mulighetene til å trenge inn. Reduser rommet ...
Tilbake 4 Zonal PositioningTilbake 4 Zonal Positioning
Trener hvordan man skifter forsvarsblokken og hvordan man komprimerer feltet. Trener forsvarer dyp og værende ...