Fotballøvelser

Eksempler på fotballøvelser fra øktbiblioteket.

{## modul 412}

Om oss

Fotballtrening skal være en kombinasjon av fotballøvelser som involverer teknisk og taktisk fotballtrening for alle aldersgrupper (men vær spesifikk for den aldersgruppen). Fotballøvelser bør utvikle og trene tekniske, ferdigheter, fysiske og mentale komponenter i fotball. PSC er designet for å bidra til å lage ideer om fotballtreninger som trener alle disse i økonomiske og helhetlige treningsplaner. Vårt omfattende bibliotek med fotballøvelser og øvelser, småsidige spill i et søkbart format som kan legges til i en treningskalender for ditt lag eller program. Fra U-10 til voksen (fotballøvelser på videregående skole, fotballøvelser på college, profesjonelle fotballøvelser). Ferdigheter som å bestå fotballøvelser, skyte fotballøvelser, krysser fotballøvelser, forsvare fotballøvelser, vises i våre treningsvideoer og pdf -treningsplaner. I tillegg tilbyr nettstedet oppvarmings-, formasjons- og treningsøvelser (kondisjonering). Utvikler fotballtrener som er godt avrundede trenere og utstyrer dem med et sett med fotballøvelser og øvelser som utfordrer spillerne mentalt, teknisk og fysisk.

Øvelser er kategorisert i teknisk, taktisk, funksjonell og Fitness og Aktivering. Trenere kan deretter sette sammen treningsøktene sine ved hjelp av en rekke av disse. Alle økter på nettstedet har blitt brukt (og i noen tilfeller filmet) av profesjonelle trenere på akademinivå som jobber med spillere med varierte evner. Øvelser kan i de fleste tilfeller justeres for å passe spillernivået til de involverte spillerne.