Søk - Tagger
Søk - Innhold
Norwegian Norwegian
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Fotballutstyr
Søk - Tagger
Søk - Innhold
Logg inn
Registrere


Handle Puma.com

Ikke-retningsbestemt besittelse av SSG-er

Ikke-retningsbestemt fotballøvelser fremmer god totalbesittelse og angripende prinsipper som kan brukes til å skape effektive angrep. 

Besittelse med tempo (Barcelona)

Fotballøvelser: Passer, forsvarer
Type: Trening (øvelser)
Alder: 14
Fase av spill: Angriper, forsvarer
Intensitet (arbeidsmengde): Medium
Detaljer
Foreldrekategori: Angriper SSG-er
Kategori: Ikke-retningsbestemt besittelse av SSG-er

Tren et team for å kontrollere tempoet i besittelse og ta en form som er nødvendig for å opprettholde besittelsen. Spillere i sentrale områder lærer å koble sammen feltet og skaffe spillbrytere. Trenerovergang fra angrep til forsvar og omvendt i småsidig spill som går videre til mål etter overgangen.

Besittelse av aerobic fitness

Fotballøvelser: Passer, forsvarer
Type: Trening (øvelser)
Alder: 12
Fase av spill: Angrep, forsvar, overgang - (def)
Intensitet (arbeidsmengde): Høy
Detaljer
Foreldrekategori: Angriper SSG-er
Kategori: Ikke-retningsbestemt besittelse av SSG-er

Besittelsesbasert trening for å utvikle prinsippene for besittelse med et element av aerob kondisjon innebygd i treningsøvelsen. Aktivitetenes intensitet kan endres for å passe til treningsøkten. Overgang blir også coachet i denne økten.

4vs4 (+2) Besittelse av spillets hastighet

Fotballøvelser: Passer, forsvarer
Type: Trening (øvelser)
Alder: 14
Fase av spill: Angriper, forsvarer
Intensitet (arbeidsmengde): Medium
Detaljer
Foreldrekategori: Angriper SSG-er
Kategori: Ikke-retningsbestemt besittelse av SSG-er

Multi-Directional besittelsesøvelse med overbelastning til det angripende laget. Prinsipper for besittelse og angrep bør brukes og coaches. Rom og bevegelse, støttevinkler er alt nødvendig i dette småsidige spillet.

Flere artikler ...

  1. 2vs2 (+4) Wall Passing Besittelse
  2. 4 + 4vs4 + 4 Besittelse
  3. Sekvensiell besittelse (bevissthet og visjon)
  4. Besittelsesteori Drill (Diamond)