Angripende headers 2vs2

Detaljer: Foreldrekategori: Fotballoverskrift øvelser 12-15 år; Kategori: Heading Games - Nivå 2

Session

Økt: AO.049

Treningsmål

Organisasjon

Diagram 1. Oppsett

Oppsett

Bruk et straffefelt med et mål i full størrelse. 1 mater kreves og en spiller for å fullføre. Med flere spillere legger du ganske enkelt til linjer til både mater- og etterbehandlerstasjonen. Ha en god tilførsel av baller for hånden. Denne øvelsen utføres vanligvis uten en GK for å starte. I stedet skyter spillerne mot et 2.5-års målområde ved både venstre og høyre stolpe av målet.

Instruksjoner

Materen (A1) sender ballen inn i A2 som legger ballen tilbake til A1 for å spille en pasning gjennom eller over til A3 for å fullføre.
A3 løper ut til A2s startposisjon og svinger for å gjennomføre en gjennomkjøring.
A1 starter med ballen og går til A2.
A2 går tilbake til A1.
A1 spiller nå en ball gjennom til A3 for å løpe gjennom på (4a). Eller alternativt (4b) spiller en ball over toppen for at A3 skal løpe inn på mål.

Scoring

Coachingpoeng

Oppmuntre første gangs skudd når det er mulig.
Diskuter typen skudd tatt med spillerne.
Oppmuntre til god støtte, spesielt fra forsvarerne til å beholde besittelsen til en god skytemulighet oppstår.
Analyser teknikk: Kne over ballen, skuldrene er firkantede over ballen, den ikke-sparkende foten peker mot målet, venstre arm ut for balanse, følg med tåen ned, posisjonen til ballen som blir truffet.
Oppmuntre til raske reaksjoner for returer.
Utvikle timingen for løpene.