Fotballøvelser

Fotballøvelser

Nettstedet inneholder en rekke gratis fotballøvelser for registrerte medlemmer å se og bruke.

Det er en rekke fotballøvelser på nettstedet for å gi brukerne et utvalg av det fulle profesjonelle medlemsalternativet. Forhåpentligvis synes besøkende det er verdifullt. Nettstedet er designet for å bygge bro over coachingutdanningen for høyere lisensiering og gi fotballøvelser som er kreative og effektive for å holde øktene dine nye og friske.

Vi er alltid åpne for å motta nye ideer og øvelser på nettstedet. Så vær så snill å legge ut dine egne øvelser og ideer. Hvis du har en øvelse som du tror vil tilføre verdi til denne delen, kan du legge den ut.

En fotballspiller trenger å mestre mange forskjellige ferdigheter for å lykkes på fotballbanen. Når en spiller lærer en ferdighet, må han eller hun også opprettholde den. Den beste måten å gjøre det på er å delta i forskjellige øvelser. Det grunnleggende en fotballspiller trenger å vite om fotballøvelser er at han virkelig trenger å jobbe hardt i løpet av dem for å utvikle ferdighetene sine.

Jeg vet av erfaring at mange fotballspillere faktisk ikke fokuserer på øvelsene. I stedet ser de på dem som noe som må gjøres under øvelsen, og glemmer dem deretter. Faren med denne oppførselen er at spillerne blir mindre fokuserte i løpet av de virkelige spillene, noe som vil påvirke deres ytelse negativt.

Ser du, det er ikke nok å øve på forskjellige øvelser hvis du aldri reflekterer over hvordan du kan bruke dem i ekte spillsituasjoner. Hver gang du deltar i en øvelse, må du forestille deg hvordan denne øvelsen kan hjelpe deg under spillene.

For å gi et eksempel, la oss diskutere hvordan en enkel skyteøvelse kan få deg til å tenke utenfor boksen. Under en skyteøvelse vil du (i de fleste tilfeller) sparke ballen med maksimal kraft fordi du sannsynligvis tror at jo vanskeligere skuddet er, desto større er sjansen for å score et mål.

Du bør imidlertid være klar over at det å få den ballen på mål er mye viktigere enn å sparke ballen med enorm kraft. Så ved å faktisk reflektere over øvelsen, har du oppdaget at et hardt skudd ikke er en garanti for å score flere mål.

Hvis du begynner å reflektere over øvelsene, vil du snart merke at du faktisk bruker det du har lært under øvelsene i ekte fotballspill. Så ikke bare utfør øvelsene, sørg for å vite fordelene med dem.

Flere av de gratis øvelsene er ganske generelle, men inkluderer seksjoner som fotballtrening, pasning, småsidige spill osv. Profesjonelt medlemskap gir brukerne rett til funksjonell praksis og faser av lekøvelser for høyere nivå av coaching. Du kan skrive ut øvelsene som presenteres her og ta dem med til fotballøktene dine.

Vi håper at øvelsene hjelper til med å berike treningsøktene dine!