Treningsmodell

Opplæringsmodellen består av øvelser kategorisert av 'Spillets faser' og videre avgrenset av fysisk plassering på fotballbanen (dvs. tredjedeler). Sessioner og treningsaktiviteter (som danner opplæringsmodellen) er utformet i samsvar med prinsippene og forskningen som tilbys av nevrologisk og fysiologisk sportsvitenskap. Spillmodellen er rettet mot å utvikle spillere for å spille moderne elite og profesjonell fotball. Gir eksponering mot utfordrende kognitive miljøer i kombinasjon med teknisk kompetanseutvikling.

Grunnlaget for rammen er "Taktisk periodisering". En treningsmetodikk som mener at ingen elementer i spillet skal trenes isolert og bør inkludere strategier og mønstre av system (er) av spill (dvs. spillmodell). Foreninger med 4-faser av spill i et spill (angripende organisasjon, forsvarsorganisasjon, angrepet overgang, forsvare overgang) er innebygd med treningsprogrammet. Med treningsøvelser og økter trener i kombinasjon de tekniske, taktiske, fysiologiske og psykologiske elementene i spillet. Opplæringsmiljøer bør nøye speile kravene til en kamp, ​​og ta hensyn til behovet for overbelastningsprinsipper der det kreves for en bestemt ønsket treningseffekt.

lær MER Bla gjennom fotballbor