Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

Mørbanket Heel

Skade Beskrivelse

Mørbanket hæler occus når beskyttelsen av hælen er ikke tilstrekkelig. Hælbenet (calcaneus) område er normalt beskyttet av et område av fett. Men dette fettet kan skyves opp på siden av hælen forlater hælen mindre beskyttet.

Tegn og symptomer

Heel smerte.

Årsaker

Brusied hæler kan være forårsaket av overforbruk eller ved gjentatt markerings (fysisk aktivitet) på en hard overflate. Trening innendørs eller på torv felt kan føre brusied hæler.

Behandling

Brusied hæler krever hvile. Tidlig og forlenget resten etter diagnose vil resultere i en god utvinning. Unngå aktiviteter som involverer å være på føttene for lengre perioder. Hvis du trenger å du bør oppgradere din fottøy for å forbedre beskyttelse til hælen området.