Organisasjon

Diagram 1. Oppsett

Oppsett

• Marker et spillrutenett på 24x12 yrds, delt i to like bokser ved hjelp av kjegler på kanten av det 18 år gamle området.
• Det angripende laget spiller 4vs2 i første boks. Spilleren i denne boksen nærmest målet har bare ett trykk.
• Spilleren i den mest avanserte posisjonen (senterspiss) er målspilleren som vil avskjedige skudd for å støtte spillerne til å skyte.
• Målspilleren forblir i denne boksen til enhver tid (unntatt når du følger opp returer).

Instruksjoner

• De 4 angripende spillerne sirkulerer ballen i den første 12x12 årige boksen. A2 har en berøringsbegrensning.
• Etter tre pasninger og å spille gjennom one touch-spilleren (A3), kan spillerne spille ballen fremover i Target Player.
• Målspilleren legger ballen.
• Første gang skudd på mål fra en av de overgangende spillerne som går frem for å skyte.
• Hvis de angripende spillerne ikke klarer å få ballen inn i Target Players i tre forsøk, slår de av med de hvilende forsvarerne. Hvis forsvarerne vinner ballen og fullfører en pasning til hverandre to ganger bytter det angripende og forsvarende laget.
• Rotasjoner: Spilleren som tar skuddet blir deretter Target-spilleren. Target-spilleren blir spilleren med en berøring, og de andre tre angriperne slår seg av med hvilende spillere. De to forsvarsspillerne bytter også ut med hvilende spillere. Bytt angripere og forsvarere er en periode.
• Diskuter teknikk for langskyting.
• Rask spill og kombinasjoner på kanten av det 18 år gamle området for å åpne opp forsvaret.
• Gode ​​vinklede permitteringer for første gangs skudd.
• Å angripe spillere på tærne.

Scoring

• 2 lag konkurrerer og prøver å score når de angriper. Flest mål på 10 minutter.