Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Logg inn
Registrere


Fotballutstyr
Handle Puma.com

Totalt Defending og sporing Tilbake

Drill fra mål (ene)
  1. For å trene evnen til å forsvare og spore frem løper.
  2. For å trene evnen til angripere å gjøre positive fremover går.
  3. Utvikle individuelle og små grupper forsvarer.
Drill No: SSG16 Alder: 12-Voksen
Antall spillere: 16 Område / Pitch: 30x25yrds
Vanskelighetsgrad: Medium Tid: 20mins
Standard Vis
Diagram 1
ORGANISASJON:
Mark ut et område på 30x25yrds med 5yrd slutt soner i hver ende. Spill 3vs3. Flere små felt kan settes opp til å ha flere spill skjer på samme tid. Coach opprettholder en tilførsel av baller på siden av feltet for å tillate kontinuerlig avspilling. For progresjon 1 er det anbefalt å ha linjedommere ved siden av endesonene.
BRUKSANVISNING:

2 lag konkurrerer og forsøke å drible eller passere ballen i motsetningene ende-sonen. Når et punkt er scoret treneren feeds en ny ball til laget bare scoret på. Hvis ballen går ut på siden en ny ball spilles fra treneren for å tillate kontinuerlig avspilling. Hviler spillere kan være linjedommere og også bidra til å hente baller.

Scoring:

Lagene kan score mål i 4 forskjellige måter:

  1. Drible ballen inn i sluttsonen og sette berøre ballen ned med fotsålen.
  2. Pass ballen i slutt sone til en spiller gjør et løp som styrer og berøre ballen ned med fotsålen. (Se A2 i diagrammet over).
  3. Eller bare sende ballen til en åpen spiller (Se A3 i diagrammet over).
  4. Referer til Progresjon 1 = Angripe spillere kan score ved å gjøre umerkede løyper inn i motsetninger end-sonen.
KEY læringspunkter:
  1. Forsvarere må bli "slått på" og varsling til off ballen går så godt som den spiller på ballen.
  2. God defensiv kommunikasjon.
  3. Oppmuntre angripere å drible på forsvarere.
  4. Oppmuntre angripere å gjøre positive angreps løper og komme bak forsvarerne.
  5. Krysse over og diagonale runs vil disorganize det forsvarende lag.
  6. Enten bruk making eller sone forsvarer. Råde mann merking til å begynne med.
Progresjoner:
  1. Angripere er nå oppfordret til å gjøre ytterligere løper inn i motsetninger end-sonen. Et mål kan nå også scoret av en angripende spiller som gjør en "umerket" kjøre inn motsetningene ende-sonen. At spillere lag må ha klart av tida til å gjøre dette. Det er lurt å plassere 2 dommere, en i hver ende sone for å overvåke aktører inn slutt soner un-merket. Vær klar til å forklare spillerne hva du anser merket og ikke merket. Se diagrammet nedenfor.
  2. Spill 4vs4 i et større område (40x30yrds).
VARIANTER:
  1. Dette spillet kan også spilles 4vs4 i et større område (40x30yrds).
NOTATER og observasjoner:
Dette spillet vil lære spillerne å fokusere og slå på under forsvare. Spillerne må holde klar over angripe spillere som gjør blind side og forward runs å score enkle poeng. Den forsvarende laget må jobbe hardt for å forhindre eventuelle score. Dette er et tungt og krevende bore og bør ha hyppige hvileperioder for å tillate utvinning.
Diagrammer ble generert ved hjelp Tactics Manager fra SoccerTutor.com

Forsvar Sessioner

Spiller ut ryggen med nøytral full b ...

Spille ut øvelsen med progressive vanskeligheter. Stiftende nivå aktivitet for å bygge gode støttende vinkler og innlemme strategier for å bygge besittelse ut fra den defensive tredjedel av feltet ...

23-03-2018 Treff: 18368 Spille ut fra baksiden SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Spille seg tilbake med Transition SSG

Utvikle å spille ut ryggen i soner med overgang innebygd i øvelsen. Trener form og bevegelser som er nødvendige for å bygge ut fra ryggen og sirkulere fotballen gjennom ...

27-12-2015 Treff: 18210 Spille ut fra baksiden SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Spille Out the Back SSG

Coach Spiller ut fra baksiden og bygger besittelse gjennom 3rds. Basert på fotballens besittelsesstil. Passerer inn i midtbanen. Denne øvelsen har flere fremskritt som utvikler seg ...

19-02-2015 Treff: 18955 Spille ut fra baksiden SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Kompakt Defending

Trenerlag hvordan man komprimerer feltet og hindrer mulighetene til å trenge inn. Reduser mellomrommet mellom linjer som en 11-mannsenhet og lær hvordan du skyver og skifter til ...

13-03-2014 Treff: 20457 Defending 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Tilbake 4 Zonal Positioning

Trener hvordan man skifter forsvarsblokken og hvordan man komprimerer feltet. Coach forsvarer dypt og er vanskelig å trenge inn ved å opprettholde avstand og koordinere som en enhet effektivt ...

05-03-2014 Treff: 26688 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Deep Defending til Counter Attack

Trener forstå når når man skal angripe på et storskala, småsidet spill. Coach hvordan å motvirke på forskjellige måter, og hvordan å gjenvinne besittelse i egen halvdel. Strategier ...

10-02-2014 Treff: 18517 Kompakt Defending Games Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Les mer

Coach Central Defenders å håndtere Cro ...

Forsvare prioriteringer og roller for sentrale forsvarere i å håndtere bred serverte baller. Coach hvordan å håndtere angripere i den siste tredje og detaljene i de forsvarsbevisste bevegelsene av ...

05-12-2013 Treff: 16771 Defending Funksjonelle øvelser Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Les mer

Recovery Kjører fra Midtbane SSG

Forsvarlig gjenoppretting kjører småsidet spill med seksjonert område for å bestemme klare forsvarsspill for spillere. Trener hvor å gjøre utvinning løper for ulike stillinger (Spesielt Midtbane spillere) og lage ...

29-11-2012 Treff: 20534 Kompakt Defending Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Forhindre Fremover Spill (11vs11)

Utvikle et lags evne til å hindre fremoverspill. Utvikle hele lagets forsvarsteknikk og også individuell forsvarsteknikk. ...

14-12-2011 Treff: 23035 Defending 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

Forsvare Crosses

Defending crosses-sesjon utvikler hovedsakelig 4,5 (Center Back) -posisjonene og hvordan man håndterer kryss. Utvikle evnen til den forsvarende enheten til å håndtere kryss og bedre beslutningstaking ...

10-12-2011 Treff: 37175 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coaching Outside Back På Defending D ...

Å forsvare ansvar og roller av en utvendig rygg (fullback) i en funksjonell forsvarsøvelse i vår egen halvdel. Små gruppe forsvarer i kombinasjon med teknikker og strategier på ...

02-12-2011 Treff: 27944 Defending Funksjonelle øvelser TonyDeers - avatar TonyDeers

Les mer

Gjenoppretting kjører SSG (8vs8)

Forsvarlig overgangstrening utviklet for å utvikle gjenopprettingsløp av spillere med tap av besittelse. Coach hvor å gjøre utvinning løper for ulike stillinger, roller og ansvar. Coach kompaktitet i ...

02-12-2011 Treff: 25845 Kompakt Defending Games HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

Line of Konfrontasjon SSG (8vs8)

Forsvarende konfrontasjonslinje og forståelse av applikasjonen i et lite sidespill. Tren et lag til press (trykk) basert på en konfrontasjonslinje. ...

01-12-2011 Treff: 13936 Trykker SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Soneinndeling Defending (Small Group)

Utvikling av prinsippene for zonal forsvar og 2vs2 forsvarsteknikk. Småsidet spill for å trene forsvar i små grupper. ...

16-08-2011 Treff: 25578 Liten gruppe forsvarer - Nivå 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

Forhindre Fremover Spill (4vs2)

Utvikle forsvarsteknikk som individ. Utvikle forsvar i en liten gruppe (par) og en grunnleggende forståelse av forsvar i en liten gruppe. ...

17-07-2011 Treff: 21945 Liten gruppe forsvarer - Nivå 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Les mer

6 Man defensiv enhet

Forsvaret enhet struktur og organisering av en back fire og to forsvarende midtbanespillere. Å trene midtbanespillerne i 4 og 2 sentrum for å forsvare seg som en enhet. Utvikle en forståelse av ...

29-06-2011 Treff: 42881 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Defending (Central)

Forsvar prioriteringer i og rundt 18yrd-området. Fokuser på å forhindre mål scoring muligheter og små gruppe forsvars teknikker. 1vs1 forsvarsteknikk. ...

10-05-2011 Treff: 21387 1vs1 Defending - Nivå 2 RayPower - avatar Ray Power

Les mer

High Pressure Defending 8vs8

Forsvarer med høyt trykk og arbeider med å starte høyt trykk fra forsiden av feltet for å forsøke å vinne ballen raskt tilbake. Denne småsidige ...

29-04-2011 Treff: 33063 Trykker SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coach Utvikling Play fra Back 2

Forsvar prioriteringer i og rundt 18yrd-området. Fokuser på å forhindre mål scoring muligheter og små gruppe forsvars teknikker.

31-03-2011 Treff: 33098 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coach Utvikling Play fra Back 3

Utvikle å spille ut av ryggen (bygge ut av ryggen) i et lite sidespill. Fremgang til å spille inn i og gjennom midtfeltområder for å målrette mål. Grunnleggende spill for ...

26-03-2011 Treff: 29637 Spille ut fra baksiden SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coach midtstoppere i Final Tredje

Forsvarer funksjonelt med Center Backs. Trene et par Center Backs for å jobbe sammen og effektivt håndtere truende situasjoner. ...

10-11-2010 Treff: 32475 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

1vs1 Flank Defending

1vs1 forsvarer funksjonell trening hvor individuell forsvarsteknikk bør vektlegges og trent. ...

10-08-2010 Treff: 20195 1vs1 Defending - Nivå 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Coach et team på når du skal trykke og dra ...

Forsvarer funksjonell aktivitet for å utvikle de forsvarende enhetene evne til å ta beslutninger om når du skal trykke og når du skal slippe. ...

19-03-2010 Treff: 47863 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Totalt Defending og sporing Tilbake

Drill Objective (s) Å trene evnen til å forsvare og spore fremover. Å trene angripernees evne til å gjøre positive fremdriftsløp. Utvikle individuelle og små gruppesvar. Drill nr: SSG16 Alder: 12-Voksne Antall spillere: 16 Område / Plass: 30x25yrds Vanskelighetsgrad: Middels Tid: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Treff: 27317 Kompakt Defending Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Super 8 er med Offside

Småsidet spill som fokuserer på bruken av offside-linjen for å skape muligheter til å fange angripende lag offside og omvendt for det angripende laget for å trenge inn i en høy ...

16-12-2008 Treff: 29182 Kompakt Defending Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Angriper raskt etter å ha avtalt ...

Tren et lag til å angripe raskt etter å ha gjenopptatt ballen. Pressing og låsing lommer opprettet i våre motstandere som forsvarer 3rd for å tvinge en rask sving ...

29-09-2008 Treff: 42642 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Defending i og rundt straffefeltet

Forsvar prioriteringer i og rundt 18yrd-området. Fokuser på å forhindre mål scoring muligheter og små gruppe forsvars teknikker.

24-09-2008 Treff: 52695 Defending Funksjonelle øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Beslektede økter

Line of Konfrontasjon SSG (8vs8)Line of Konfrontasjon SSG (8vs8)
Forsvarende konfrontasjonslinje og forståelse av applikasjonen i et lite sidespill. Tren et lag ...
Gjenoppretting kjører SSG (8vs8)Gjenoppretting kjører SSG (8vs8)
Forsvarende overgangstrening designet for å utvikle gjenopprettingsløpene av spillere på tap av ...
Coaching the Outside Back On Defending PlikterCoaching the Outside Back On Defending Plikter
Forsvaret ansvar og roller av en utvendig rygg (fullback) i en funksjonell forsvarer ...
Forhindre Fremover Spill (11vs11)Forhindre Fremover Spill (11vs11)
Utvikle et lags evne til å hindre fremoverspill. Utvikle hele lagets forsvarsteknikk og også ...
Forsvare CrossesForsvare Crosses
Defending crosses-sesjon utvikler hovedsakelig 4,5 (Center Back) -posisjonene og hvordan man skal håndtere ...
Coach Defending Direkte avspillingCoach Defending Direkte avspilling
Defending direction spill i en fase av spill, coaching spillere på ulike scenarier av når en ...
FC Barcelona Defensive TransitionFC Barcelona Defensive Transition
Coach hvordan å gjenvinne besittelse i den siste tredjedelen, og hvordan å hindre motstanden å spille fremover ...
Coach Central Defenders å håndtere CrossesCoach Central Defenders å håndtere Crosses
Forsvare prioriteringer og roller for sentrale forsvarere i å håndtere bred serverte baller. Trener hvordan ...
Tilbake 4 Zonal PositioningTilbake 4 Zonal Positioning
Trener hvordan man skifter forsvarsblokken og hvordan man komprimerer feltet. Trener forsvarer dyp og værende ...
Kompakt DefendingKompakt Defending
Trenerlag hvordan man komprimerer feltet og hindrer mulighetene til å trenge inn. Reduser rommet ...