Økt: AO.113 ![]()
Treningsmål
- Coach hvordan du skaper plass i brede områder.
- Trener hvordan du utnytter plass i store områder.
- Coach hvordan utvikle 1vs1 angripende scenarier bredt.
Organisasjon

Diagram 1. Oppsett
Oppsett
- Merk 2/3 av full størrelse som vist på diagrammet. Forbered min. 4 ekstra fotballer. Lagene spiller i spesifikke formasjoner. Gi taktiske instruksjoner for hvert lag:
- formasjoner
- Angripende lag:
- 9 spillere (8 + GK).
- 1-4-4 formasjon.
- Forsvar mål i full størrelse med keeperen.
- Etter å ha vunnet et poengsum i et av de tre små målene så snart som mulig.
- Sone / blandet forsvar. Oppmuntre motangrep når du er i besittelse (sett 6 pasninger og scoringsregel?).
- Forsvarende lag:
- 7 spillere (rød) + keeper (gul)
- 1-4-3 formasjon
- Forsvar mål i full størrelse
- Etter å ha mistet besittelsen forsvarer teamet tre minimål og prøver å gjenvinne besittelsen så snart som mulig.
- Oppfordre til å bruke brede områder. Innfør forhold (mål scoret etter kryss / dribling / skyting fra bredt område teller to ganger, bruk bredt område før du scorer).
Startposisjon (er)
- Startposisjonen til spiller nr. 8 er bak den røde linjen (kan varieres). Spillet starter når ballen spilles inn av spiller nr. 8. To lag konkurrerer og prøver å score.
Scoring
- Det angripende laget scorer i mål i full størrelse. Etter å ha fått i besittelse angriper teamet tre mini-mål så snart som mulig.
Coachingpoeng
- Prinsipp for spill - Lag plass som et lag. Spre bredt og langt for å skape plass på og utenfor ballen.
- Horisontal bevegelse til innsiden. Spiller i bredt område bør bevege seg mot midten av banen for å skape stort rom.
- Horisontal bevegelse til utsiden. Spiller som er sentralt, bør bevege seg mot ledig plass i brede områder for å motta ballen. Sørg for at bevegelsen er rask og buet (spilleren skal se ballen og møte motstanderen).
- Lage 1v1 situasjoner ved å isolere spillere i store områder. De fleste av de angripende spillerne bør plasseres sentralt for å ubalanse det forsvarende laget og skape en farlig situasjon i brede områder.
- Å skape overbelastningssituasjoner. Når ballen er bred, skal spilleren støtte spilleren i besittelse ved rask bevegelse mot ballen. Forutsetning for det er å dra nærmeste sentralforsvarer av ballen.
- Bytter spill. Overfør ballen raskt fra den ene siden til den andre for å skape 1v1-situasjon på vingen.
- Kommunikasjon. Spillere bør observere hvor deres partnere er og kommunisere både verbalt og ikke-verbalt. Innfør verbale utløsere til forskjellige spillemønstre (bytte spill / skape 1v1 eller 2v1 situasjoner osv.)
- Sluttprodukt. Benytt anledningen til å krysse eller skyte. Utnytt situasjonene 1v1 og 2v1 når det er mulig.

Diagram 2. Skap plass som et team
- Alle spillere bør bruke ledig plass ved å spre seg langt og bredt.

Diagram 3. Opprette 1vs1 situasjoner
- Lage 1v1 situasjoner ved å isolere spillere i store områder. Når ballen er i den sentrale banen på banen, spiller spiller nummer 7 (høyre midtbanespiller), 10 og 9 foran straffefeltet, og drar motstandssentralforsvar og venstreback. Dette tvinger 1v1-situasjon (venstre midtbanespiller og motstand høyre høyreback) i bredt område.

Diagram 4. Bytte Play
- Bytter spill. Når fotballen er i vid område og motsatt midtbanespiller er i en mer fordelaktig situasjon, kan angrep byttes til den andre siden. Lang (fotballen skal spilles lavt over bakken for å gjøre den raskere) passering bør gjøres så snart som mulig og gir mer tid og plass til å motta.

Diagram 5. Horisontal bevegelse til innsiden
- Spilleren som er plassert i et bredt område, bør bevege seg mot det sentrale området av banen for å skape bred plass (dra helt tilbake). Ideell situasjon er når plassen kan utnyttes umiddelbart av spilleren som løper inn i den og mottar.

Diagram 6. Horisontal bevegelse til utsiden
- Når spilleren som er plassert sentralt, bør gjøre en bevegelse mot ledig plass i det store området av banen. Bevegelse skal være rask og uforutsigbar. Spilleren skal møte motstanderen og se ballen (buet løp). Utenfor rygg med utvendige og innvendige bevegelser.

Diagram 7. Opprette situasjoner for overbelastning
- Når spilleren i det store området er i besittelse av fotballen, er det mulige alternativet å skape 2v1-situasjon. For å gjøre det, bør opposisjonens sentralforsvarer bli dratt av fotballen (i denne situasjonen av sentral angriper) og umiddelbar støtte bør gis rundt fotballen. Dette vil skape overbelastningssituasjon og muliggjøre rask kombinasjonsspill.












