Organisasjon

Diagram 1. Oppsett

Oppsett

• Merk ut et område på omtrent 30x30 yrd i det sentrale området av feltet med kjegler, bruk bredden på straffefeltet om nødvendig. Spill med 2 forsvarere og 2 angripere og en keeper og 2 matere (servere).

Instruksjoner

• Startposisjonen er med de 2 serverne som sender ballen frem og tilbake til hverandre og venter på at en forward blir tilgjengelig for en pasning. Når ballen er spilt inn av S1 eller S2, kommer materen som leverte pasningen inn i området for å spille med de 2 angriperne. De 3 angriperne slår seg så sammen og prøver å score (3 mot 2). Etter 7 forsøk på mål av angripende spillere bytter roller.
• A1 sjekker bort for å skape kort plass til å motta ved hjelp av en krok.
• A1 og A2 kombineres for å skape scoringssjanser, eller legge ballen tilbake til S1 som deretter kan bli med i stykket (se diagram 2).
• Spillerne bør være ute etter å lage 1-2'ere, overlappinger og overtakelser. Finterer også for å skyte og bruker 1vs1-teknikker.

Diagram 2. Opprette en 3vs2-overbelastning.

Scoring

• Teamet som får flest mål på 7 forsøk er vinneren.