Vinklet gjennom ballbehandling

Detaljer: Foreldrekategori: Fotballøvelser 12-15 år; Kategori: Vinklet etterbehandling

Session

Økt: AO.045

Treningsmål

Utvikle spillernes evne til å skyte fra venstre og høyre når de spilles en gjennomgående ball.
Rebounds og avslutning.

Organisasjon

Diagram 1. Oppsett

Oppsett

Bruk et område med mål i full størrelse. Tre spillere utfører et passerende mønster før de er ferdige.
Denne øvelsen gjøres vanligvis uten at en GK skal starte.
I stedet skyter spillerne mot et 2.5 år langt målområde på både venstre og høyre stolpe av målet.

Instruksjoner

Materen (A1) sender ballen inn i paseren (A2) som alternativt mottar ballen på venstre fot og deretter høyre fot ved å flytte ut før pasningen på hver side.
A2 lager et løpefelt for å motta et pass med åpen kroppsposisjon fra A1.
A1 sender ballen inn i A2.
A3 lager en buet løp etterfulgt av en ut til i løpet i diagrammet som vises. Andre typer løp kan også praktiseres i dette formatet.
A2 sender ballen gjennom til A3, og deler forsvaret med den diagonale pasningen.
A3 ganger løpeturen for ikke å være offside.
A3 prøver å score i en av stolpen for å legge inn målsoner (hvis ingen GK)
ALLE spillere roterer A1 til A2s posisjon, A2 til A3, A3 til A1. Og utfør på motsatt side.
Dette kan også spilles med en gruppe spillere der materen kontinuerlig roterer med etterbehandleren.

Diagram 2. Utvikling av positiv første berøring + skudd.

Scoring

Coachingpoeng

Oppmuntre første gangs skudd når det er mulig.
Diskuter typen skudd tatt med spillerne.
Oppmuntre til god støtte, spesielt fra forsvarerne til å beholde besittelsen til en god skytemulighet oppstår.
Analyser teknikk: Kne over ballen, skuldrene er firkantede over ballen, den ikke-sparkende foten peker mot målet, venstre arm ut for balanse, følg med tåen ned, posisjonen til ballen som blir truffet.
Oppmuntre til raske reaksjoner for returer.
Se også generelle coaching poeng.