Søk - Tagger
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Søk - Tagger
Søk - Innhold
Logg inn
Registrere


Handle Puma.com

Aktiviseringsøvelser

Tittel Opprettet dato
Aktivering / gjenopprettingskrets 01 mai 2018
Aktivering (Mini) 18 april 2018

Aktivering

Aktivering / gjenopprettingskrets

Recovery Circuit som kan brukes som en del av en regenereringsøkt. Aktiviteter som fremmer fysiologisk helbredelse og reduserer ømhet. ...

01-05-2018 Treff: 35883 Aktiviseringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Passering og bevegelsesmønstre

Dynamisk passering med visjon og bevissthet og skanning innarbeidet. ...

27-04-2018 Treff: 45953 Passering og bevegelse SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Dynamisk oppvarming 2.0

Multifasettert oppvarming som kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duell force øvelser. ...

26-04-2018 Treff: 35268 Oppvarmingsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

Aktivering (Mini)

Oppvarmings- og aktiviseringsøvelse ved bruk av grunnleggende utstyr for pre-øvelse eller pre-game. Primært forberedelse av kroppen før trening.

18-04-2018 Treff: 21022 Aktiviseringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer

SAQ Crossover-kurs

SAQ fotballøvelse som utvikler smidighet i fotball. Utvikle reaksjonstid, motorferdigheter for balanse, koordinering, programmert smidighet og tilfeldig smidighet. ...

11-04-2018 Treff: 36673 Smidighetsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Les mer