Søk - Tags
Søk - Innhold
Søk - Tags
Søk - Innhold
Fotballutstyr
Handle Puma.com

Aktivering / gjenopprettingskrets

Type: funksjonell
Alder: 12
Intensitet (arbeidsbelastning): Lav
spillere: 1+

Beslektede økter

Warm Up Routine 1Warm Up Routine 1
Dynamisk oppvarming med flere skader og fysisk aktivitet forberedelse øvelser som ...
Warm Up Routine 2Warm Up Routine 2
Oppvarmingskrets som kan brukes før et spill eller treningsøkt for å bygge kjernetemperaturer og ...
Warm Up Routine 3Warm Up Routine 3
Oppvarming Rutine som er grunnleggende for både pre-spill eller pre-treningsøkter. Dynamiske øvelser er ...
Warm Up Routine 4Warm Up Routine 4
Oppvarming Rutine som er grunnleggende for både pre-spill eller pre-treningsøkter. Dynamiske øvelser er ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Oppvarming Rutine som er grunnleggende for både pre-spill eller pre-treningsøkter. Dynamiske øvelser er ...
Liverpool Kast / Catch Warm UpLiverpool Kast / Catch Warm Up
Oppvarming av småspillet som brukes i Liverpool, involverer kaste- og fangstferdigheter. {tab Session ...
Walking Soccer WarmupWalking Soccer Warmup
Oppvarming Rutine som er grunnleggende for både pre-spill eller pre-trening økter og inkluderer overskrift og ...
Warmup Recovery CircuitWarmup Recovery Circuit
Oppvarming eller regenerering økt aktivitet med dynamiske aktiviteter bygget inn med ulike intensiteter ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Oppvarmingsøvelser i paris og kan gjøres med små til store spillertall. SAQ aktiviteter bygget ...
Defensiv linje Warm Up (Håndball)Defensiv linje Warm Up (Håndball)
Utvikle spillernes forståelse av offside og bevegelser av defensivlinjen. Utvikle spillernes ...